Cách Phân Biệt Gãy Xương Và Bong Gân Tránh Nhầm Lẫn

Phân biệt gãy xương và bong gân là điều quan trọng để xây dựng kế hoạch điều trị phù hợp, an toàn cũng như ngăn ngừa các rủi ro, biến chứng phát sinh. Điều quan trọng sau khi chấn thương hoặc nghi ngờ bong gân – gãy xương, là đến bệnh viện để được đánh giá, điều trị phù hợp.

Phân biệt bong gân và gãy xương có quan trọng không?

Việc phân biệt giữa phân biệt gãy xương và bong gân cần thiết để có chẩn đoán chính xác và điều trị thích hợp. Mặc dù cả hai chấn thương đều ảnh hưởng đến hệ thống cơ xương nhưng các điều kiện này đòi hỏi những cách tiếp cận, điều trị khác nhau để phục hồi tốt nhất.

Một số lý do tại sao cần phân biệt giữa bong gân và gãy xương:

• Phương pháp điều trị: Bong gân và gãy xương có các phác đồ điều trị khác nhau. Bong gân thường có thể được kiểm soát bằng cách nghỉ ngơi, chườm đá, nén, nâng cao (RICE), dùng thuốc, vật lý trị liệu hoặc trong một số trường hợp là phẫu thuật. Mặt khác, gãy xương có thể cần bất động bằng bó bột, nẹp hoặc thậm chí can thiệp phẫu thuật.
• Thời gian phục hồi: Thời gian phục hồi khi bị bong gân và gãy xương có thể thay đổi đáng kể. Bong gân có thể lành trong vòng vài tuần đến vài tháng, tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của chấn thương. Trong khi đó, gãy xương thường mất nhiều thời gian hơn để lành và có thể cần vài tuần hoặc vài tháng bất động cũng như phục hồi chức năng.
• Biến chứng: Một số tình trạng gãy xương có thể gây tổn thương cho các cơ, gân xung quanh. Đôi khi gãy xương có thể ảnh hưởng đến động mạch và tĩnh mạch cung cấp lưu lượng máu đến các bộ phận của cơ thể, mặc dù tình trạng này hiếm gặp. Xác định gãy xương sớm là rất quan trọng để ngăn ngừa các biến chứng nặng hơn.
• Tiên lượng: Phân biệt giữa bong gân và gãy xương giúp các chuyên gia chăm sóc sức khỏe đưa ra tiên lượng chính xác. Hiểu được mức độ tổn thương cho phép bác sĩ thông báo về thời gian hồi phục dự kiến, các biến chứng tiềm ẩn và kết quả lâu dài.

Mặc dù có thể khó phân biệt giữa bong gân và gãy xương, tuy nhiên các bác sĩ sẽ dựa vào đánh giá lâm sàng, tiền sử bệnh, khám thực thể và đôi khi là các xét nghiệm chẩn đoán (chẳng hạn như chụp X-quang) để đưa ra chẩn đoán chính xác. Nếu nghi ngờ bị chấn thương, điều quan trọng là phải tham khảo ý kiến ​​bác sĩ để được chẩn đoán chính xác và điều trị thích hợp.

Có thể bạn nên biết: Hướng Dẫn Phân Biệt Triệu Chứng Bong Gân Và Sai Khớp

Chuyên gia gợi ý cách phân biệt giữa bong gân và gãy xương

Bong gân và gãy xương là hai loại chấn thương hoàn toàn khác nhau. Để phân biệt hai tình trạng này, người bệnh có thể tham khảo một số điểm khác biệt như:

Xin lưu ý rằng cách phân biệt gãy xương và bong gân trên đây là những thông tin chung và người bệnh cần phải đến bệnh viện để được chẩn đoán, đánh giá tình trạng và có kế hoạch điều trị thích hợp.

Nếu bạn nghi ngờ bị gãy xương hoặc bong gân, điều quan trọng là phải tìm kiếm sự tư vấn y tế ngay lập tức. Một số vết gãy xương có thể gây tổn thương cho các cơ, gân xung quanh và trong một số trường hợp hiếm gặp là các động mạch và tĩnh mạch cung cấp lưu lượng máu đến các bộ phận của cơ thể.

Bong gân hay gãy xương nguy hiểm hơn?

Cả bong gân và gãy xương đều có thể gây khó chịu đáng kể và có thể cần được chăm sóc y tế phù hợp. Tuy nhiên, mức độ nghiêm trọng và các biến chứng tiềm ẩn liên quan đến mỗi chấn thương có thể khác nhau.

Bong gân xảy ra khi các dây chằng ở khớp bị căng quá mức hoặc bị rách. Tình trạng này có thể do ngã, tai nạn, chấn thương liên quan đến thể thao hoặc thậm chí chỉ là di chuyển không đúng cách.

Các triệu chứng bao gồm đau, bầm tím, cử động hạn chế, co thắt cơ, yếu cơ, sưng tấy, chuột rút, cảm giác mất ổn định, khó đi lại, di chuyển hoặc sử dụng vùng bị thương. Mặc dù bong gân có thể gây đau đớn và hạn chế khả năng vận động nhưng bong gân thường không gây tổn thương cấu trúc cho xương.

Mặt khác, gãy xương là tình trạng nứt hoặc gãy lìa xương trong cơ thể. Các dấu hiệu và triệu chứng của gãy xương bao gồm đau, sưng, bầm tím, cử động hạn chế hoặc đau đớn và biến dạng. Gãy xương có thể phải cố định bằng bó bột, nẹp hoặc thậm chí can thiệp phẫu thuật tùy theo mức độ nghiêm trọng.

Một số vết gãy xương có thể gây tổn thương nghiêm trọng cho các cơ, gân xung quanh. Trong một số trường hợp nghiêm trọng khác, gãy xương có thể gây ảnh hưởng đến các động mạch và tĩnh mạch cung cấp lưu lượng máu đến các bộ phận của cơ thể, tuy nhiên tình trạng này thường hiếm khi xảy ra.

Nói chung, gãy xương được coi là tình trạng nghiêm trọng hơn bong gân, bởi vì gãy xương liên quan đến sự phá vỡ cấu trúc xương. Tuy nhiên, cả bong gân và gãy xương đều cần được bác sĩ đánh giá để chẩn đoán chính xác và có kế hoạch điều trị thích hợp.

Điều trị bong gân và gãy xương như thế nào?

Cả gãy xương và bong gân đều là những tình trạng y tế gây đau đớn, khó chịu và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Do đó, nếu nghi ngờ bong gân, chấn thương, người bệnh nên hỏi ý kiến của bác sĩ để được chẩn đoán và có kế hoạch điều trị, phục hồi hiệu quả.

1. Biện pháp điều trị bong gân và gãy xương

Dưới đây là phác thảo về sự khác biệt giữa điều trị bong gân và gãy xương:

Bong gân:

• Nghỉ ngơi: Tránh các hoạt động gây đau, sưng tấy hoặc khó chịu. Tuy nhiên, đừng tránh mọi hoạt động thể chất.
• Chườm lạnh: Chườm túi nước đá trong 15 – 20 phút cứ sau hai đến ba giờ, trong vài ngày đầu sau chấn thương.
• Nén: Nén vùng bong gân bằng băng thun cho đến khi hết sưng. Bắt đầu quấn ở vị trí xa tim nhất và nới lỏng lớp quấn nếu cơn đau tăng lên hoặc khi vùng băng bị tê.
• Độ cao: Nâng vùng bị thương lên cao hơn tim, đặc biệt là vào ban đêm, để giúp giảm sưng.
• Trong một số trường hợp, bóng gân có thể cần sử dụng đai hoặc nẹp cố định để ngăn ngừa các chấn thương thêm.
• Nếu bong gân nghiêm trọng, bác sĩ có thể chỉ định phẫu thuật nếu cần thiết.

Gãy xương:

• Các lựa chọn điều trị gãy xương phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác nhau như loại và vị trí gãy xương, cũng như tình trạng sức khỏe của người bệnh.
• Trong một số trường hợp, bác sĩ có thể cần cố định chi hoặc khớp bằng nẹp, bó bột hoặc thiết bị khác cho đến khi quá trình lành vết thương hoàn tất.
• Trong những trường hợp nghiêm trọng, bác sĩ có thể đề nghị phẫu thuật để đặt lại vị trí hoặc nối các xương gãy bằng ghim hoặc ốc vít.

Kế hoạch điều trị bong gân và gãy xương có thể khác nhau tùy thuộc vào thương tích cụ thể và tình trạng cụ thể. Do đó, điều quan trọng là phải tham khảo ý kiến của bác sĩ để có chẩn đoán chính xác và kế hoạch điều trị thích hợp.

2. Phục hồi chức năng sau chấn thương

Các phương pháp điều trị chung cho bong gân và gãy xương bao gồm sự kết hợp giữa thuốc, liệu pháp và thay đổi lối sống. Dưới đây là một số lựa chọn điều trị thường được sử dụng:

Sử dụng thuốc:

• Thuốc chống viêm không steroid (NSAID): Những loại thuốc này, chẳng hạn như Ibuprofen và Naproxen, giúp giảm đau và viêm.
• Paracetamol: Thuốc giảm đau không kê đơn này có thể giúp kiểm soát cơn đau mãn tính từ nhẹ đến trung bình.
• Thuốc chống trầm cảm: Một số loại thuốc chống trầm cảm, chẳng hạn như thuốc chống trầm cảm ba vòng và thuốc ức chế tái hấp thu serotonin-norepinephrine có chọn lọc (SNRI), có thể có hiệu quả trong việc kiểm soát cơn đau mãn tính.
• Thuốc gây nghiện: Trong một số trường hợp, thuốc gây nghiện có thể được kê đơn để điều trị cơn đau mãn tính nghiêm trọng. Tuy nhiên, việc sử dụng thuốc cần được theo dõi cẩn thận do nguy cơ phụ thuộc và các tác dụng phụ khác.

Liệu pháp:

• Vật lý trị liệu: Vật lý trị liệu nhằm mục đích cải thiện sức mạnh, tính linh hoạt và chức năng thông qua các bài tập và kỹ thuật có mục tiêu.
• Phục hồi chức năng: Các chương trình phục hồi chức năng tập trung vào việc cải thiện các hoạt động hàng ngày và khả năng hoạt động bị ảnh hưởng bởi cơn đau mãn tính.
• Liệu pháp nhận thức – hành vi (CBT): CBT giúp các cá nhân phát triển các chiến lược đối phó, kiểm soát căng thẳng và thay đổi các kiểu suy nghĩ tiêu cực liên quan đến cơn đau mãn tính.
• Kích thích dây thần kinh bằng điện qua da (TENS): TENS liên quan đến việc sử dụng dòng điện có điện áp thấp để giảm đau.
• Châm cứu: Đây là phương pháp Y học cổ truyền liên quan đến việc đưa những chiếc kim mỏng vào các điểm cụ thể trên cơ thể để giảm đau.

Thay đổi lối sống:

• Tập thể dục: Hoạt động thể chất thường xuyên, chẳng hạn như các bài tập tác động thấp hoặc tập thể dục dưới nước, có thể giúp cải thiện sức mạnh, tính linh hoạt và sức khỏe tổng thể.
• Chế độ ăn uống lành mạnh: Một chế độ ăn uống cân bằng giàu trái cây, rau, ngũ cốc nguyên hạt và protein nạc có thể hỗ trợ sức khỏe tổng thể và có khả năng giảm viêm.
• Quản lý căng thẳng: Các kỹ thuật như bài tập thư giãn, thiền và chánh niệm có thể giúp kiểm soát mức độ căng thẳng và giảm tác động của cơn đau mãn tính.

Điều quan trọng cần lưu ý là kế hoạch điều trị thích hợp nhất cho tình trạng gãy xương và bong gân phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác nhau như nguyên nhân cơ bản của cơn đau, tình trạng sức khỏe của người bệnh. Điều quan trọng là đến bệnh viện để xác định bệnh lý, đánh giá tình trạng và có kế hoạch điều trị phù hợp nhất.

Tham khảo thêm: 6 Bài Tập Gãy Xương Mắt Cá Chân Sau Khi Mổ Giúp Mau Khỏi

Bong gân và gãy xương có phòng ngừa được không?

Có một số lưu ý để phòng ngừa và hạn chế nguy cơ bong gân và gãy xương, chẳng hạn như:

• Duy trì cân nặng khỏe mạnh để giảm căng thẳng cho khớp và xương
• Xây dựng sức mạnh cơ bắp thông qua tập thể dục và rèn luyện sức mạnh thường xuyên
• Thực hiện các bài tập giãn cơ hàng ngày để cải thiện tính linh hoạt và khả năng vận động của khớp
• Mang giày phù hợp cho các hoạt động và môn thể thao cụ thể, đảm bảo giày vừa vặn cũng như hỗ trợ tốt cho cơ thể
• Tránh tập thể dục hoặc chơi thể thao khi mệt mỏi hoặc đau đớn
• Ăn một chế độ ăn uống cân bằng bao gồm canxi và vitamin D để hỗ trợ sức khỏe của xương
• Khởi động trước bất kỳ hoạt động thể thao nào để chuẩn bị cho cơ và khớp
• Giữ an toàn cho các khu vực trong nhà bằng cách loại bỏ các nguy cơ vấp ngã và sử dụng tay vịn trên cầu thang để tránh té ngã

Phân biệt gãy xương và bong gân là điều rất quan trọng để đảm bảo kế hoạch điều trị chính xác, an toàn, hiệu quả. Điều quan trọng là đến bệnh viện để được chẩn đoán, đánh giá tình trạng và điều trị bởi bác sĩ có chuyên môn.

Tham khảo thêm:

• 7 Cao Dán Bong Gân Của Nhật Hàng Nội Địa Chất Lượng Cao
• Gợi Ý 9 Cao Dán Trị Bong Gân Tốt, Hiệu Quả Giảm Đau Nhanh