Bệnh gút thường đau ở đâu? Các vị trí hay gặp nhất

Có hơn 90% các trường hợp bệnh gout gây ảnh hưởng đến các chi dưới, tuy nhiên bệnh có thể ảnh hưởng đến bất cứ vị trí nào trên cơ thể. Do đó, người bệnh nên tìm hiểu bệnh gút thường đau ở đâu để có kế hoạch chăm sóc sức khỏe phù hợp.

Bệnh gút thường đau ở đâu?

Theo thống kê, có hơn 90% các trường hợp bệnh gout gây ảnh hưởng đến các chi dưới. Vị trí đau đớn phổ biến nhất của bệnh gout là ngón chân cái. Tuy nhiên, bệnh cũng có thể gây ảnh hưởng đến các khớp khác trên cơ thể, chẳng hạn như:

• Cẳng chân;
• Đầu gối;
• Mắt cá chân;
• Khuỷu tay;
• Cổ tay;
• Cánh tay;
• Các ngón tay.

Trong các trường hợp nghiêm trọng hoặc bệnh gout mãn tính, bệnh có thể gây ảnh hưởng đến nhiều khớp cùng một lúc. Cụ thể, các vị trí đau thường gặp nhất của bệnh gout bao gồm:

1. Ngón chân cái

Bệnh gout là một dạng viêm khớp gây sưng và cực kỳ đau đớn. Bệnh có thể gây ảnh hưởng đến tất cả các khớp trong cơ thể nhưng thường bắt đầu ở ngón chân cái. Theo các thống kê, hầu hết các cơn gút cấp hoặc cơn đau đớn đột ngột của bệnh gout thường bắt đầu ở ngón chân cái. Cơn đau thường xảy ra đột ngột vào ban đêm và không có dấu hiệu báo trước. Bệnh gout cấp có thể kéo dài trong vài ngày hoặc vài tuần và có thể tái phát thường xuyên.

Nguyên nhân khiến bệnh gout thường ảnh hưởng đến ngón chân cái là do vị trí ngón chân. Acid uric được cho là nhạy cảm với sự thay đổi nhiệt độ. Ở độ nhiệt độ lạnh hơn, acid uric chuyển thành các tinh thể. Do ngón chân cái ở xa tim nhất do đó cũng là bộ phận mát nhất trên cơ thể. Điều này khiến ngón chân cái trở thành vị trí mục tiêu của các tinh thể acid uric.

Cơn đau do bệnh gout ở ngón chân cái đôi khi có thể nghiêm trọng và nóng rát đến mức người bệnh không thể chịu được sức nặng của một chiếc chăn. Các triệu chứng thường nghiêm trọng nhất trong 6 – 12 giờ sau khi bùng phát và có thể được cải thiện sau vài ngày. Tuy nhiên, khớp ngón chân cái bị ảnh hưởng có thể bị đau âm ỉ kéo dài đến 1 – 2 tuần.

Theo khuyến cáo, bệnh gout ở ngón chân cái nên được kiểm tra bởi bác sĩ chuyên môn, đặc biệt là khi các trong các đợt bùng phát bệnh gout. Ngoài ra, người bệnh cũng có thể cải thiện các triệu chứng thông qua một số biện pháp như:

• Sử dụng thuốc giảm đau: Một số loại thuốc chẳng hạn như thuốc chống viêm không steroid, chẳng hạn như ibuprofen, naproxen và celecoxib có thể được sử dụng để cải thiện các triệu chứng bệnh gout. Tuy nhiên, không sử dụng aspirin để giảm đau, do aspirin liều thấp có thể khiến các triệu chứng trở nên nghiêm trọng hơn.
• Nâng cao bàn chân và chườm đá: Nâng cao bàn chân cao hơn ngực có thể hỗ trợ giảm viêm và đau. Dùng túi đá chườm lên ngón chân trong 20 – 30 phút mỗi lần và vài lần mỗi ngày cũng có thể hỗ trợ giảm đau ngay lập tức.
• Uống nhiều nước: Người bệnh nên cố gắng uống từ 8 – 16 cốc chất lỏng mỗi ngày. Tuy nhiên tránh tiêu thụ rượu và các loại đồ uống có cồn để tránh khiến các triệu chứng gout bùng phát.

Người bệnh cũng nên sử dụng gây hoặc các dụng cụ hỗ trợ khi di chuyển để tránh gây áp lực lên ngón chân. Bác sĩ cũng có thể khuyên người bệnh nên tách ngón chân cái ra khỏi tất (vớ chân) hoặc đi dép hở ngón để tránh gây áp lực lên ngón chân.

2. Đầu gối

Hầu hết mọi người đều xuất hiện cơn đau gout đầu tiên ở ngón chân cái, tuy nhiên đôi khi bệnh có thể gây đau đớn ở đầu gối. Sự lắng đọng của các tinh thể acid uric trong khớp gối có thể dẫn đến tình trạng đầu gối gout. Điều này có thể gây tê liệt đầu gối trong suốt quá trình bùng phát của các cơn đau gout.

Bệnh gout ở đầu gối có thể bị đau đớn dữ dội kèm theo sưng tấy, khiến khớp bị cứng khớp và mất chức năng tạm thời. Khi cơn gout xảy ra, đầu gối có thể rất nóng và đau, đôi khi người bệnh không thể gập đầu gối lại.

Bệnh gout ở đầu gối có xu hướng phổ biến ở nam giới hoặc nữ giới. Tuy nhiên, phụ nữ sau khi mãn kinh, có thể có nồng độ acid uric cao và có nguy cơ bệnh gout ở đầu gối cao hơn nam giới cùng độ tuổi.

Bệnh gout ở đầu gối cần được kiểm soát và điều trị để tránh các rủi ro không mong muốn. Trong hầu hết các trường hợp, bác sĩ có thể kê các loại thuốc giảm đau và hướng dẫn người bệnh các biện pháp chăm sóc tại nhà để cải thiện các triệu chứng.

3. Chân và bàn chân

Bệnh gout ở chân, đặc biệt là bàn chân là một vấn đề phổ biến và thường dẫn đến các cơn đau đớn dữ dội, đột ngột, bắt đầu vào ban đêm mà không có dấu hiệu báo trước.

Các triệu chứng phổ biến bao gồm đau đớn cục bộ, sưng, đỏ, nóng và đau đớn dữ dội. Mặc dù cơn đau thường phổ biến ở ngón chân cái, tuy nhiên bệnh cũng có thể ảnh hưởng đến các bộ phận khác của chân, bao gồm các ngón chân và mắt cá chân.

Trong đó, bệnh gout ở cổ chân là tình trạng đau đớn và thường có thể gây tê liệt bàn chân. Cấu trúc cổ chân thường mỏng, do đó các triệu chứng bệnh gout thường khiến người bệnh không thể chịu đựng được và khiến người bệnh gặp khó khăn khi đi lại.

Nếu không được điều trị phù hợp, bệnh gout ở chân có thể gây mất chức năng ở chân và người bệnh có thể cần sử dụng nạng để di chuyển.

4. Khuỷu tay

So với ngón chân cái và các chi dưới, bệnh gout ở khuỷu tay tương đối phổ biến. Tình trạng này xảy ra do tăng acid uric máu khiến các tính thể lắng đọng ở khuỷu tay, gây đau đớn, sưng tấy một cách đột ngột.

Khi bệnh gout ảnh hưởng đến khuỷu tay, bệnh có thể khiến cho các cử động hàng ngày bị đau đớn hoặc khó chịu. Các cơn đau do gout ở khuỷu tay có thể kéo dài vào giờ và được cải thiện ngay sau đó. Tuy nhiên người bệnh vẫn có thể cảm thấy đau đớn nhẹ hoặc khó chịu kéo dài trong nhiều tuần. Ngoài ra các triệu chứng bệnh gout có thể tái phát trong tương lai.

Bệnh gout là một tình trạng mãn tính cần được điều trị liên tục để tránh các biến chứng nghiêm trọng.

5. Bàn tay

Ngón tay cái không phải là vị trí đầu tiên của bệnh gout. Bệnh gout thường có xu hướng tấn công các khớp khác trên cơ thể trước khi gây ảnh hưởng đến các ngón tay. Do đó, bệnh gout ở ngón tay cái có thể là dấu hiệu của bệnh gout mãn tính hoặc bệnh gout đã tồn tại được một thời gian.

Bệnh gout ở ngón tay cái thường kéo dài, trung bình thường hơn 10 ngày. Người bệnh cũng có thể mắc bệnh gout ở các liên kết ngón tay với bàn tay. Ngoài ra, bệnh gout ở ngón tay cái thường phổ biến ở người lớn tuổi, do người bệnh có thời gian để tích tụ acid trong máu.

Bên cạnh đó, bất cứ ngón tay nào trên bàn tay đều có thể bị ảnh hưởng bởi bệnh gout. Tỷ lệ bệnh gout ở ngón cái và các ngón tay còn lại là như nhau.

6. Cổ tay

Bệnh gout ở cổ tay thường biểu hiện ở các vị trí sâu và thường rất khó nhận biết trong thời gian đầu. Tương tự như bệnh gout ở các khớp khác, cơn đau gout có thể đi kèm các triệu chứng như sưng tấy hoặc đỏ da. Tình trạng này xảy ra khi lượng acid uric trong máu cao.

Bệnh gout ở cổ tay không phổ biến như ở các ngón tay. Các triệu chứng ban đầu thường bao gồm xuất hiện một cơn đau đớn kỳ lạ, sau đó cứng khớp, dẫn đến viêm, đỏ và nóng da.

Bệnh gout ở cổ tay có thể được chẩn đoán lâm sàng bằng các phương pháp chuyên môn để có kế hoạch chăm sóc sức khỏe phù hợp.

7. Vai

Bệnh gout ở vai là một tình trạng không phổ biến, tuy nhiên bệnh vẫn có thể xảy ra. Các triệu chứng có thể bao gồm đau vai dữ dội và đột ngột. Ngoài ra, người bệnh có thể gặp các dấu hiệu như:

• Đỏ da;
• Sưng tấy;
• Cứng khớp vai;
• Nóng da hoặc bỏng rát;
• Nhạy cảm với các chuyển động hoặc tiếp xúc ở vai.

Bệnh gout ở vai rất hiếm gặp những có thể được điều trị và phòng ngừa bằng nhiều biện pháp khác nhau. Tuân thủ kế hoạch điều trị theo hướng dẫn của bác sĩ là cách tốt nhất để tránh các biến chứng không mong muốn.

Bệnh gout xảy ra khi acid uric tích tự trong có khớp và các mô liên kết, dẫn đến các cơn đau gout dữ dội. Mặc dù bệnh thường gây ảnh hưởng đến ngón chân cái, tuy nhiên dạng viêm khớp mãn tính này có thể gây ảnh hưởng đến nhiều vị trí khác trên cơ thể.

Vị trí đầu tiên của bệnh gout là ở ngón chân cái. Tuy nhiên khi bệnh nghiêm trọng hơn, bệnh có thể gây ảnh hưởng đến cổ chân, bàn chân, đầu gối và khuỷu tay. Đôi khi các tinh thể acid uric cũng có thể tích tụ ở các khớp và mô mềm ở bàn tay, ngón tay hoặc một số vị trí khác. Nếu không được điều trị, tình trạng viêm kéo dài có thể khiến bệnh gout tấn công nhiều khớp khác, chẳng hạn như cổ tay và vai.

Ngoài ra, các tinh thể acid uric cũng có thể lắng đọng ở cột sống, dẫn đến bệnh gout cột sống và gây đau lưng hoặc cổ nghiêm trọng. Tuy nhiên tình trạng này rất hiếm khi xảy ra.

Biện pháp phòng ngừa các cơn gout

Các cơn đau gout thường nghiêm trọng, dữ dội, có thể gây đỏ và sưng tấy ở các khớp. Sau khi bùng phát cơn gout đầu tiên, người bệnh có thể gặp các cơn gout cấp tính khác trong tương lai. Do đó, nếu được chẩn đoán bệnh gout, người bệnh nên có biện pháp điều trị và kiểm soát các triệu chứng phù hợp.

Thực hiện chế độ ăn uống phù hợp và thay đổi lối sống có thể hỗ trợ giảm nguy cơ bùng phát bệnh gout. Bác sĩ có thể đề nghị người bệnh thực hiện một số biện pháp phòng ngừa, chẳng hạn như:

1. Điều chỉnh chế độ ăn uống

Chế độ ăn uống lành mạnh có thể ngăn ngừa các cơn đau gout và hạn chế các rủi ro liên quan. Không có chế độ ăn uống dành riêng cho người bệnh gout, tuy nhiên người bệnh nên bổ sung nhiều rau, trái cây tươi, sữa ít béo, ngũ cốc nguyên hạt và đậu để hỗ trợ cải thiện các cơn gout.

Ngoài ra, để tránh khiến bệnh gout trở nên nghiêm trọng hơn, người bệnh nên tránh tiêu thụ một số loại thực phẩm như:

• Thịt, đặc biệt là thịt nội tạng, chẳng hạn như gan, và động vật hoang dã, chẳng hạn như thịt nai;
• Hải sản, bao gồm một số loại cá và động vật có vỏ;
• Rượu, bao gồm các loại rượu mạnh, rượu ngũ cốc và bia.

Các loại thực phẩm và đồ uống này có chứa một lượng lớn purin. Tiêu thụ quá nhiều purin có thể dẫn đến các cơn gout cấp.

2. Uống nhiều nước

Các loại thực phẩm và đồ uống chứa đường, chẳng hạn như soda, có thể làm tăng nồng độ purin trong cơ thể và tăng nguy cơ bệnh gout. Trong khi đó, uống nhiều nước có thể làm tăng khả năng đào thải acid uric ra khỏi cơ thể và hỗ trợ phòng ngừa bệnh gout.

Cà phê và trà không làm tăng nồng độ acid uric trong cơ thể. Cà phê còn được cho là có thể làm giảm nồng độ acid uric và phòng ngừa bệnh gout. Tuy nhiên tiêu thụ quá nhiều trà và cà phê có thể gây tác động không tốt đến sức khỏe, đặc biệt là ở những người có bệnh mãn tính khác.

3. Thường xuyên vận động

Di chuyển và vận động thường xuyên có thể hỗ trợ giảm cân và phòng ngừa các triệu chứng bệnh gout. Tuy nhiên người bệnh nên lựa chọn các hình thức tập luyện phù hợp, chẳng hạn như đi bộ ngắn để tránh áp lực lên các khớp.

Bệnh gout là bệnh lý gây đau đớn nghiêm trọng và có thể ảnh hưởng đến bất cứ khớp nào trên cơ thể. Bệnh có thể được điều trị bằng nhiều phương pháp khác nhau, bao gồm chăm sóc tại nhà và sử dụng thuốc điều trị. Trong hầu hết các trường hợp người bệnh nên trao đổi với bác sĩ chuyên môn để được hướng dẫn cụ thể.

Tham khảo thêm: 15 loại hoa quả tốt cho người bệnh gout – Nên ăn mỗi ngày