7 bài thuốc nam trị gai cột sống hiệu quả nhất quanh nhà

Để hỗ trợ điều trị gai cột sống và kiểm soát các triệu chứng đi kèm, người bệnh có thể sử dụng cây thuốc nam quanh nhà chườm đắp, giã nát hoặc sắc lấy nước uống. Biện pháp này có thể giúp giảm đau nhanh. Ngoài ra kiên trì sử dụng bài thuốc nam trị gai cột còn giúp người bệnh giảm co cứng, kích thích lưu thông máu và tăng khả năng vận động.

Danh sách 7 bài thuốc nam trị gai cột sống giúp khỏi nhanh

Gai cột sống là một dạng của thoái hóa cột sống. Bệnh thể hiện cho sự phát triển bất thường của những tế bào xương khiến gai xương hình thành và nhô ra ở mặt trước hoặc mặt bên của cột sống. Lúc này gai xương có xu hướng chèn ép vào đĩa sụn, dây thần kinh, tủy sống cùng các dây quanh khớp.

Gai cột sống khiến bệnh nhân thường xuyên có cảm giác khó chịu và đau nhức. Tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng, bệnh nhân có thể bị đau nhói hoặc đau nhức âm ỉ kèm theo tê yếu, cứng chi, đồng thời hạn chế khả năng vận động.

Để kiểm soát tiến triển gai cột sống và giảm các triệu chứng, bệnh nhân cần dùng thuốc theo chỉ định của bác sĩ chuyên khoa. Đối với những trường hợp đau nhẹ hoặc trong thời gian điều trị duy trì, người bệnh có thể áp dụng các bài thuốc nam. Những bài thuốc này có tác dụng giảm đau từ nhẹ đến trung bình, giúp hạn chế phát sinh tác dụng phụ do dùng thuốc tây dài ngày.

Dưới đây là danh sách các bài bài thuốc nam trị gai cột sống và các thực hiện:

1. Bài thuốc nam trị gai cột sống từ cây đinh lăng

Đinh lăng còn được gọi là cây Nam dương sâm hay cây Cây gỏi cá, thuộc họ Ngũ gia bình (danh pháp khoa học: Araliaceae), tên khoa học Polyscias fruticosa L. Theo Y học cổ truyền, đinh lăng có vị hơi đắng, ngọt, tính mát, có tác dụng bồi bổ khí huyết, thông huyết mạch, giải độc và giảm đau.

Ngoài ra rễ, thân và cành đinh lăng còn có tác dụng điều trị tê thấp, giảm đau lưng, tê bì, đau cột sống do thoái hóa cột sống hoặc gai cột sống. Lá đinh lăng chữa sưng tấy. Rễ đinh lăng giúp lợi tiểu, bồi bổ, chữa suy nhược gầy yếu. Vì thế nếu có các vấn đề liên quan đến gai cột sống, người bệnh có thể dùng đinh lăng để cải thiện.

Bài thuốc 1: Dùng rễ đinh lăng độc vị

Nguyên liệu: 

• 20 gram rễ đinh lăng.

Cách thực hiện:

• Đem rễ đinh lăng rửa sạch, thái mỏng và phơi ráo
• Rang nóng rễ đinh lăng đến khi khô vàng
• Cho nguyên liệu vào ấm và sắc với 500ml nước lọc, đợi cạn còn 200ml thuốc
• Lọc lấy nước thuốc, chia thành 3 phần và uống trong ngày.
• Uống mỗi ngày 1 lần đến khi triệu chứng giảm.

Bài thuốc 2: Phối hợp rễ đinh lăng với các vị thuốc khác 

Nguyên liệu:

• 12 gram rễ đinh lăng
• 8 gram sơn thục
• 8 gram giao đằng
• 8 gram huyết rồng
• 8 gram ma mãnh thảo
• 8 gram ngưu tất nam
• 4 gram quế chi
• 4 gram trần bì (vỏ quýt).

Cách thực hiện:

• Mang các vị thuốc rửa sạch, sắc với 1 lít nước
• Đợi nước cạn, thu về 2 chén thuốc
• Chia nước thuốc thành 3 phần và uống hết trong ngày
• Uống liên tục trong 10 ngày, mỗi ngày 1 thang.

2. Bài thuốc từ lá lốt điều trị gai cột sống

Lá lốt có tính ấm, có tác dụng tán hàn, trừ thấp nhiệt, kích thích lưu thông khí huyết và giảm đau nhức xương khớp. Ngoài ra loại thảo dược này còn chứa các hoạt chất kháng viêm, chống nhiễm khuẩn, giúp phòng ngừa và hỗ trợ điều trị các bệnh xương khớp khác như đau thần kinh tọa, gai khớp gối, viêm khớp dạng thấp…

Bài thuốc 1: Chườm nóng với lá lốt

Công dụng:

• Kích thích lưu thông máu
• Giảm đau lưng, đau vai do gai xương chèn ép
• Thư giãn gân, cơ, dây thần kinh
• Giảm cảm giác tê bì và cứng khớp.

Nguyên liệu:

• 100 gram lá lốt
• 100 gram muối hột.

Cách thực hiện:

• Rửa sạch lá lốt, để ráo
• Sao nóng lá lốt với muối hột
• Đựng các nguyên liệu trong túi vải, buộc chặt miệng
• Chườm lên vị trí đau trong 20 phút
• Thực hiện mỗi 4 đến 5 tiếng 1 lần hoặc mỗi khi đau.

Bài thuốc 2: Uống nước lá lốt

Công dụng:

• Phòng ngừa và hỗ trợ điều trị viêm khớp, sưng khớp
• Chống nhiễm khuẩn
• Tác động sâu bên trong cơ thể giúp giảm đau
• Cung cấp nhiều thành phần hóa học giúp kiểm soát sự tiến triển của gai xương.

Nguyên liệu:

• 50 gram lá lốt.

Cách thực hiện:

• Ngâm và rửa sạch lá lốt
• Giã nát và vắt lấy nước cốt hoặc cho vào nồi đun sôi với 500ml nước lọc
• Lọc lấy nước thuốc, uống hết trong 1 lần
• Thực hiện mỗi ngày 1 lần.

Bài thuốc 3: Kết hợp lá lốt và lá đinh lăng

Công dụng:

• Cải thiện đau nhức và tê bì do gai cột sống
• Tăng cường sức khỏe xương khớp
• Tăng khả năng vận động cho người bệnh.

Nguyên liệu:

• 50 gram lá lốt
• 50 gram lá đinh lăng.

Cách thực hiện:

• Ngâm và rửa sạch lá lốt, lá đinh lăng, thái nhỏ
• Sắc thuốc với 1 lít nước trong 30 phút
• Lọc lấy nước thuốc uống hết trong ngày
• Uống 1 thang thuốc/ ngày.

3. Bài thuốc chữa gai cột sống bằng xương rồng

Xương rồng được dùng phổ biến trong điều trị đau nhức xương khớp dưới dạng chườm, đắp. Loại thảo dược này có tác dụng kích thích lưu thông máu, thư giãn khớp xương, cơ, dây chằng và các dây thần kinh đang bị chèn ép. Từ đó giúp giảm tê cứng và giảm đau hiệu quả.

Bên cạnh đó, thường xuyên sử dụng xương rồng còn giúp người bệnh ức chế sự phát triển của gai xương, hỗ trợ giải nén thần kinh bị chèn ép. Đồng thời giảm viêm, giảm cứng khớp và hạn chế lắng đọng canxi (nguyên nhân gây gai cột sống).

Bài thuốc 1: Kết hợp xương rồng và muối hạt

Nguyên liệu:

• 5 nhánh xương rồng bẹ
• Muối hạt với lượng vừa đủ.

Cách thực hiện:

• Loại bỏ hết gai và rửa sạch xương rồng, để ráo
• Lần lượng nướng chín các nhánh xương rồng, sau đó giãn nát và trộn với muối
• Đặt lên lưng một miếng vải mỏng, thêm lớp xương rồng + muối
• Giữ nguyên cho đến khi các nguyên liệu nguội hẳn, tắm lại với nước ấm
• Thực hiện từ 1 – 2 lần mỗi ngày, liên tục 10 ngày.

Bài thuốc 2: Kết hợp xương rồng với cám gạo và giấm nuôi

Nguyên liệu:

• 3 nhánh xương rồng
• Nửa chén cám gạo
• Nửa chén giấm nuôi
• Lá chuối hột.

Cách thực hiện:

• Loại bỏ hết gai và rửa sạch xương rồng, để ráo
• Giã nát xương rồng, trộn với giấm và cám gạo
• Sao nón hỗn hợp và đỗ lên lá chuối
• Nằm trên các nguyên liệu với tư thế nằm ngửa
• Đợi các nguyên liệu nguội hẳn
• Thực hiện mỗi ngày 1 – 2 lần, kiên trì trong 10 ngày sẽ thấy cơn đau thuyên giảm rõ rệt.

4. Bài thuốc nam chữa gai cột sống bằng cây xấu hổ

Trong dân gian, cây xấu hổ còn được gọi là cây mắc cỡ, cây trinh nữ. Loại thảo dược này thuộc họ Đậu (danh pháp khoa học: Fabaceae.), tên khoa học Mimosa pudica L.

Theo Nghiên cứu dược lý hiện đại, toàn cây xấu hổ chứa alcaloid, flavonosid, acid hữu cơ, các alcol, acid amin. Đây đều là những thành phần có khả năng giảm đau hiệu quả. Ngoài ra flavonosid là một hoạt chất có khả năng giảm đau, chống viêm mạnh, đồng thời kích thích lưu thông máu và quá trình trao đổi chất trong cơ thể.

Ngoài ra các hoạt chất trong cây xấu hổ còn có khả năng giải độc (bao gồm cả nọc rắn độc), chống co giật, kiểm soát căng thẳng, chống trầm cảm, giảm lo âu. Trong khi đó căng thẳng chính là một trong những yếu tố làm kích hoạt cơn đau.

Theo Y học cổ truyền, cây xấu hổ có tính hơi hàn, ít độc, vị ngọt, quy vào kinh phế. Loại thảo dược này có tác dụng an thần, long đờm, làm dịu cơn đau, tiêu viêm, lợi niệu, hạ nhiệt, chống ho, điều trị chấn thương khi dùng ngoài.

Bài thuốc 1: Uống nước sắc rễ cây xấu hổ

Nguyên liệu:

• 20 – 30 gram rễ cây xấu hổ
• 1,5 lít nước lọc.

Cách thực hiện:

• Ngâm và rửa sạch rễ cây xấu hổ, thái nhỏ
• Cho dược liệu vào ấm và tiến hành sắc thuốc
• Sắc kỹ trong 20 phút
• Lọc lấy nước thuốc và uống hết trong ngày
• Uống thuốc mỗi ngày 1 lần cho đến khi các triệu chứng thuyên giảm.

Bài thuốc 2: Kết hợp rễ cây xấu hổ với lá đinh lăng và lá lốt

Nguyên liệu:

• 50 gram rễ cây xấu hổ
• 50 gram lá lốt
• 50 gram lá đinh lăng.

Cách thực hiện:

• Ngâm và rửa sạch rễ cây xấu hổ, lá lốt và lá đinh lăng,
• Thái nhỏ các nguyên liệu và sắc với với 1,5 lít nước
• Đợi nước thuốc cạn còn một nửa thì lọc lấy nước, bỏ bã
• Uống hết trong ngày
• Uống 1 thang thuốc/ ngày, liên tục 7 ngày.

5. Bài thuốc nam điều trị gai cột sống từ ngải cứu

Để kiểm soát sự tiến triển của gai xương và giảm các triệu chứng, người bệnh có thể sử dụng ngải cứu để chườm đắp hoặc xay nhuyễn lấy nước cốt. Ngải cứu (tên khoa học: Folium Artemisiae Argyi) là một loại thảo dược có tính ấm, vị cay, đắng, quy vào ba kinh gồm Can, Tỳ và Thận.

Loại thảo dược này có tác dụng đuổi hàn thấp, cầm máu, làm ấm kinh, trị nôn máu, đau nhức xương khớp. Ngoài ra chườm nóng với ngải cứu giúp lưu thông khí huyết, trị cứng khớp, tê bì tay chân, đau lưng mỏi gối, đau cột sống do gai xương.

Theo Nghiên cứu dược lý hiện đại, các thành phần của ngải cứu có khả năng giảm viêm, kháng khuẩn, cầm máu, hóa đờm, làm mạnh gân cốt, phòng ngừa và điều trị thoái hóa cột sống.

Bài thuốc 1: Chườm đắp với ngải cứu sao muối nóng

Nguyên liệu:

• 100 gram lá ngải cứu
• Nửa chén muối hột.

Cách thực hiện:

• Rửa sạch ngải cứu và giã nát trộn với muối hột
• Sao nóng hỗn hợp
• Đựng các nguyên liệu trong túi vải, buộc chặt miệng
• Chườm ngải cứu và muối hột lên vị trí đau trong 20 phút
• Thực hiện mỗi 4 đến 5 tiếng 1 lần hoặc mỗi khi đau
• Người bệnh có thể nhận thấy cơn đau thuyên giảm rõ rệt sau 5 – 7 ngày chườm nóng với ngải cứu và muối hột.

Bài thuốc 2: Uống nước cốt ngải cứu với mật ong

Nguyên liệu: 

• 300 gram ngải cứu
• 3 thìa mật ong nguyên chất.

Cách thực hiện:

• Ngâm và rửa sạch ngải cứu
• Xay nhuyễn ngải cứu với 300ml nước lọc
• Vắt lấy nước cốt ngải cứu, thêm mật ong và khuấy đều
• Chia nước thuốc thành 2 lần uống sáng, tối. Nên bảo quản trong tủ lạnh để tránh bị hư hỏng.
• Kiên trì áp dụng trong 10 ngày.

6. Bài thuốc nam chữa gai cột sống bằng cây phèn đen

Chữa gai cột sống bằng cây phèn đen được là bài thuốc nam được sử dụng phổ biến. Bởi bài thuốc này tính an toàn, đơn giản và có hiệu quả giảm đau cao. Cây phèn đen còn được gọi là cây Mực, Tạo phan diệp; tên khoa học Phyllanthus reticulatus Poir.; thuộc họ Thầu dầu (danh pháp khoa học: Euphorbiaceae.)

Theo Y học cổ truyền, cây phèn đen có tính lạnh, vị chát, có tác dụng thu liễm, tiêu viêm, chỉ tả. Ngoài ra lá phèn đen có khả năng giảm đau, thanh nhiệt giải độc, lợi tiểu, sát trùng, trị ứ huyết, phù thũng, sốt, lỵ, tiêu chảy. Rễ phèn đen điều trị viêm ruột, viêm thận, viêm gan, trẻ em cam tích.

Chính vì những tác dụng nêu trên, người bệnh có thể sử dụng cây phèn đen kết hợp các vị thuốc khác để chữa đau nhức do bệnh gai cột sống hoặc các bệnh xương khớp khác.

Hướng dẫn cách thực hiện bài thuốc nam chữa gai cột sống bằng cây phèn đen:

Nguyên liệu:

• 30 gram cây phèn đen khô
• 30 gram tất bát
• 20 gram ngưu tất nam
• 20 gram lá cây bưởi bung
• 10 gram rễ cây gấc.

Cách thực hiện:

• Rửa sạch các vị thuốc đã chuẩn bị, sau đó thái nhỏ và sao vàng
• Sắc kỹ thuốc với 2 lít nước (lưu ý sắc thuốc trên lửa nhỏ liu riu)
• Sau 60 phút lọc lấy nước thuốc và không dùng bã
• Chia nước thuốc thành 3 phần để uống 3 lần trong ngày. Uống thuốc trước khi ăn bữa chính 30 phút, làm ấm thuốc trước khi uống
• Dùng 1 thang thuốc mỗi ngày
• Bệnh nhân kiên trì thực hiện trong 10 ngày để cảm nhận hiệu quả.

7. Bài thuốc nam từ cây dền gai điều trị đau gai cột sống

Theo Y học cổ truyền, cây dền gai có tính hàn, vị ngọt, có tác dụng thanh nhiệt, giải độc cơ thể, trừ thấp, lợi tiểu. Bên cạnh đó cây thuốc nam này còn có tác dụng làm dịu tình trạng sưng viêm, tê bì và giảm đau do gai cột sống.

Theo Nghiên cứu dược lý hiện đại, cây dền gai chữa nhiều dinh dưỡng và hoạt chất có tác dụng bồi bổ cơ thể, tăng cường sức cơ, duy trì độ bền và chức năng xương khớp, phòng ngừa thoái hóa xương khớp sớm.

Ngoài ra dền gai còn có tác dụng làm dịu cảm giác đau mỏi, tê bì, giảm sưng, bổ sung dinh dưỡng tăng khả năng phục hồi tổn thương xương khớp. Hàm lượng vitamin C trong dền gai giúp kháng viêm, tăng miễn dịch, chống oxy hóa, phòng ngừa và hỗ trợ điều trị thoái hóa cột sống, gai cột sống, viêm khớp…

Bài thuốc 1: Uống nước sắc dền dai

Nguyên liệu:

• Một nắm ngọn và lá dền gai.

Cách thực hiện:

• Ngâm và rửa sạch lá và ngọn dền dai
• Cho dược liệu vào ấm, sắc với 600ml nước
• Sau 20 phút, lọc lấy nước thuốc và uống hết trong ngày
• Uống thuốc mỗi ngày 1 lần. Người bệnh nên kiên trì thực hiện đến khi các triệu chứng thuyên giảm.

Bài thuốc 2: Đắp ngoài trị đau bằng dền gai

Nguyên liệu:

• Dền gai với liều lượng vừa đủ.

Cách thực hiện:

• Rửa sạch dền gai, giã nát
• Đắp thuốc lên khu vực có gai xương
• Giữ nguyên trong 30 phút
• Đắp dền gai trị gai cột sống 1 – 2 lần mỗi ngày, liên tục 10 ngày.

Lưu ý: Các bài thuốc Nam kể trên có thể giúp người bệnh gai cột sống cải thiện được tình trạng đau nhức nhưng không thể điều trị bệnh hiệu quả do dược tính thấp và áp dụng chỉ yếu theo kinh nghiệm dân gian. Chính vì vậy, để điều trị gai cột sống hiệu quả, người bệnh cần sử dụng những bài thuốc kết hợp nhiều vị thuốc, được nghiên cứu kỹ lưỡng, bài bản.

Những điều cần lưu ý khi dùng thuốc nam chữa gai cột sống

Khi sử dụng các bài thuốc nam trị gai cột sống, người bệnh cần lưu ý một số vấn đề để tăng tính an toàn và hiệu quả chữa bệnh. Cụ thể:

• Luôn tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc những người có chuyên môn cao trước khi áp dụng bất kỳ phương pháp điều trị nào, đặc biệt là thuốc nam.
• Hầu hết các bài thuốc nam trị gai cột sống chỉ có tác dụng làm giảm triệu chứng và kiểm soát gai xương tiến triển, không có khả năng điều trị dứt điểm căn nguyên (thoái hóa cột sống, viêm khớp cột sống…)
• Cách điều trị gai cột sống bằng thuốc nam chỉ phù hợp với bệnh nhân có cơn đau từ nhẹ đến trung bình. Bởi thuốc thường không mang đến hiệu quả điều trị đối với trường hợp đau nặng. Vì thế nếu bị đau nhức nghiêm trọng làm ảnh hưởng đến khả năng vận động, người bệnh nên dùng thuốc hoặc điều trị chuyên sâu theo hướng dẫn của bác sĩ chuyên khoa.
• Các thuốc nam chữa gai cột sống thường phát huy tác dụng chậm. Do đó bệnh nhân cần kiên trì áp dụng.
• Nếu triệu chứng không giảm sau 10 ngày dùng thuốc nam, người bệnh nên thăm khám và hỏi ý kiến bác sĩ về việc thay đổi cách điều trị.
• Không tự ý dùng thuốc nam kết hợp thuốc tây.
• Những bài thuốc nam không có khả năng thay thế thuốc tây trong điều trị gai cột sống giai đoạn tiến triển.
• Người bệnh tuyệt đối không lạm dụng các bài thuốc ngay cả khi chúng có độ an toàn cao. Điều này giúp phòng ngừa ngộ độc và tác dụng ngược.
• Người bệnh cần ngừng sử dụng nếu cảm thấy rát da khi dùng bài thuốc đắp hoặc buồn nôn, đau bụng, tiêu chảy, chóng mặt, đau đầu… khi dùng bài thuốc uống. Sau đó tham khảo ý kiến bác sĩ về cách xử lý triệu chứng.
• Nên tham khảo ý kiến bác sĩ nếu muốn sử dụng thuốc nam chữa gai cột sống cho phụ nữ mang thai, phụ nữ đang cho con bú, những người có vấn đề về gan, thận.
• Theo dõi phản ứng của cơ thể và khám sức khỏe định kỳ là yếu tố cần thiết trong quá trình điều trị gai cột sống. Hoạt động này có thể giúp bệnh nhân sớm phát hiện các vấn đề bất thường và kịp thời xử lý.
•  Để nâng cao hiệu quả của các bài thuốc nam chữa gai cột sống, người bệnh cần thực hiện đúng cách và đúng liều lượng. Đồng thời nên kết hợp thuốc nam với các phương pháp điều trị không dùng thuốc. Điều hình như vật lý trị liệu, duy trì chế độ ăn uống đủ chất, xây dựng chế độ sinh hoạt khoa học, tập yoga hoặc bơi lội…

Nhìn chung các bài thuốc nam trị gai cột sống có khả năng giảm tê bì, đau mỏi, hạn chế gai xương tiến triển và tăng khả năng phục hồi xương khớp hư tổn. Tuy nhiên thuốc nam thường có tác dụng chậm, đòi hỏi bệnh nhân thực hiện đúng cách và kiên trì. Ngoài ra để đảm bảo an toàn, điều trị đúng cách và tránh rủi ro, người bệnh nên tham vấn y khoa trước khi sử dụng các bài thuốc.