3 Cách Dùng Nấm Lim Xanh Chữa Bệnh Gout Hiệu Quả Cao

Nấm lim xanh là thảo dược quý, có nhiều công dụng đối với sức khỏe, đặc biệt với những ai đang bị gout. Theo nhiều nghiên cứu, loại nấm này chứa thành phần giúp đào thải acid uric – nguyên nhân chính gây ra bệnh gout. Cùng Xương khớp IHR tìm hiểu chi tiết cách dùng nấm lim xanh chữa bệnh gout trong bài viết dưới đây.

Sử dụng nấm lim xanh chữa bệnh gout được không?

Theo nhiều nghiên cứu, nấm lim xanh chứa hàm lượng lớn các hoạt chất như Germanium, Adenosine, Triterpenes, Lingzhi-8 Protein,…. Những thành phần này mang đến hiệu quả đáng kể trong hỗ trợ điều trị bệnh gout, cụ thể:

• Giảm đau, chống viêm: Các hợp chất Triterpenes và Lingzhi-8 Protein có khả năng ức chế phản ứng viêm, giảm sưng đau ở các khớp, giúp người bệnh dễ chịu hơn.
• Giảm nồng độ Acid Uric: Germanium và Triterpenes giúp giảm nồng độ Acid Uric trong máu, ngăn ngừa sự hình thành tinh thể Urat gây nên các cơn gout cấp tính.
• Tăng cường hệ miễn dịch: Adenosine có tác dụng kích thích hệ miễn dịch, giúp cơ thể chống lại các tác nhân gây bệnh, đồng thời tăng cường khả năng phục hồi các tổn thương do gout gây ra.
• Thanh lọc cơ thể: Nấm lim xanh giúp thanh lọc cơ thể, loại bỏ các độc tố, hỗ trợ quá trình thải trừ Acid Uric ra khỏi cơ thể.

Với những thành phần và công dụng như trên, có thể khẳng định nấm lim xanh chữa bệnh gout rất tốt. Bạn có thể tham khảo để điều trị bệnh, đồng thời ngăn ngừa các biến chứng nguy hiểm như thoái hóa khớp, biến dạng khớp.

3 cách sử dụng nấm lim xanh chữa bệnh gout hiệu quả

Dưới đây là một số cách dùng nấm lim xanh chữa bệnh gout hiệu quả, bạn có thể tham khảo và áp dụng tại nhà.

Đun nước uống từ nấm lim xanh

Đây là cách làm phổ biến nhất và cũng khá dễ thực hiện. Bằng cách đun nước uống từ nấm, bạn có thể tận dụng tối đa các hoạt chất dược liệu này, nâng cao hiệu quả chữa trị bệnh gout.

Cách thực hiện và sử dụng

• Chuẩn bị nguyên liệu gồm 20 – 30g nấm lim xanh khô.
• Rửa sạch nấm lim xanh để loại bỏ bụi bẩn và tạp chất.
• Đun nấm lim xanh với 2 lít nước trong khoảng 30 phút đến khi nước cạn còn 1,5 lít.
• Chia nước nấm lim xanh thành 2 – 3 phần uống trong ngày, nên uống khi còn ấm để đạt hiệu quả tốt nhất.

Lưu ý khi sử dụng

• Không nên uống quá 1,5 lít nước nấm mỗi ngày để tránh các tác dụng phụ.
• Nên duy trì uống nước nấm trong thời gian dài (ít nhất 2 – 6 tháng) để thấy được hiệu quả rõ rệt trong việc hỗ trợ giảm đau, kháng viêm và đào thải acid uric.

Ngâm rượu nấm lim xanh

Ngâm rượu là cách dùng nấm lim xanh chữa bệnh gout được nhiều người sử dụng, đặc biệt là với cánh mày râu. Phương pháp này khá hiệu quả nhưng cần sử dụng đúng liều lượng để tránh ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe.

Cách thực hiện và sử dụng

• Chuẩn bị 200g nấm lim xanh khô, 2 lít rượu trắng (khoảng 40 – 45 độ).
• Rửa sạch nấm lim xanh, sau đó để ráo nước.
• Cho nấm vào bình thủy tinh rồi đổ rượu vào, đậy kín nắp và ngâm trong khoảng 2 – 3 tháng.
• Mỗi ngày uống 1 – 2 ly nhỏ (khoảng 15 – 20ml) trong bữa ăn.

Lưu ý khi dùng

• Bạn cần dùng đúng liều lượng, không nên lạm dụng rượu nấm lim xanh vì rượu có thể khiến bệnh gout nặng hơn.
• Nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng rượu nấm trong điều trị bệnh.

Tán bột nấm lim xanh và dùng với mật ong

Cách này phù hợp với những ai không có thời gian đun nước hoặc muốn tăng cường hiệu quả sử dụng nấm lim xanh. Khi kết hợp với mật ong, bột nấm dễ uống hơn và giúp tăng cường sức khỏe, cung cấp thêm dưỡng chất để cơ thể khỏe mạnh, đẩy lùi các cơn đau.

Cách thực hiện và sử dụng

• Chuẩn bị 100g nấm lim xanh khô, mật ong nguyên chất.
• Nấm lim xanh sau khi được rửa sạch, sấy khô thì tán thành bột mịn.
• Mỗi lần sử dụng, lấy khoảng 5g bột nấm lim xanh pha với 200ml nước ấm và thêm 1 – 2 muỗng mật ong, khuấy đều và uống.
• Uống 1 – 2 lần mỗi ngày.

Một số tác dụng phụ có thể gặp phải khi dùng nấm lim xanh

Khi dùng nấm lim xanh chữa bệnh gout bạn có thể gặp một số tác dụng phụ như:

• Gặp phải các vấn đề về tiêu hóa như đau bụng, tiêu chảy, táo bón khi sử dụng nấm lim xanh.
• Trong một số trường hợp hiếm hoi, nấm lim xanh có thể gây ra các phản ứng dị ứng như nổi mẩn, ngứa, khó thở.
• Nấm lim xanh có thể làm giảm huyết áp, vì vậy người bị huyết áp thấp nên thận trọng khi sử dụng.

Đối tượng không nên dùng nấm lim xanh chữa bệnh gout

Mặc dù nấm lim xanh có nhiều lợi ích cho sức khỏe, một số người nên cẩn thận hoặc tránh sử dụng loại nấm này khi bị gout để ngăn ngừa biến chứng nguy hiểm:

• Người có tiền sử dị ứng: Nếu bạn có dị ứng với các loại nấm hoặc các thành phần có trong nấm lim xanh, nên tránh sử dụng để tránh nguy cơ phản ứng dị ứng.
• Người có vấn đề về tiêu hóa: Nấm lim xanh có thể gây ra các vấn đề tiêu hóa, đặc biệt là ở những người có tiền sử rối loạn tiêu hóa như viêm loét dạ dày, ruột kích thích.
• Người mắc bệnh gan, thận nặng: Nấm lim xanh có thể làm tăng tải trọng lên gan và thận do hàm lượng hoạt chất cao, có thể ảnh hưởng đến những người bị suy gan, thận nặng, khiến tình trạng bệnh trầm trọng hơn.
• Phụ nữ mang thai hoặc đang cho con bú: Chưa có nghiên cứu đủ an toàn về việc sử dụng nấm lim xanh cho phụ nữ mang thai hoặc cho con bú, do đó tốt nhất nên tránh sử dụng trong thời kỳ này.
• Người đang sử dụng thuốc điều trị gout hoặc các thuốc khác: Một số hoạt chất trong nấm lim xanh có thể tương tác với thuốc, làm giảm hiệu quả hoặc gây tác dụng phụ không mong muốn. Nên tham khảo ý kiến bác sĩ nếu bạn đang dùng thuốc để tránh tương tác.

Trên đây là một số cách dùng nấm lim xanh chữa bệnh gout hiệu quả bạn có thể thực hiện ngay tại nhà. Trong quá trình sử dụng, bạn có thể tham khảo ý kiến bác sĩ và dùng đúng hướng dẫn để tránh gặp tác dụng phụ và khiến bệnh nặng hơn. Nếu thấy dấu hiệu bất thường bạn cần dừng lại ngay và đến bệnh viện để được tư vấn khám chữa.