Chữa đau thần kinh tọa bằng sữa tỏi có khỏi không?

Chữa đau thần kinh tọa bằng sữa tỏi là một biện pháp chữa bệnh tại nhà được áp dụng rộng rãi . Biện pháp này giúp tăng cường sức khỏe, giảm đau và giảm tê bì. Bên cạnh đó các thành phần dinh dưỡng trong sữa tỏi còn có tác dụng chống viêm, hỗ trợ giải nén dây thần kinh bị chèn ép, bảo vệ và duy trì chức năng xương khớp.

Chữa đau thần kinh tọa bằng sữa tỏi có hiệu quả không?

Kết quả nghiên cứu cho thấy, sữa tỏi có khả năng cung cấp nhiều thành phần dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể, giúp tăng cường sức khỏe tổng thể và cải thiện hệ thống miễn dịch. Cụ thể:

• Vitamin A
• Vitamin B1
• Vitamin C
• Lưu huỳnh
• Chất sắt
• Iốt
• Flavonoid
• Các enzyme
• Các polysaccharid
• Protein
• Canxi
• Vitamin D…

Ngoài ra nhờ những thành phần dinh dưỡng nêu trên, sữa tỏi còn có tác dụng giải nén và giảm đau dây thần kinh tọa, kháng viêm và chống oxy hóa mạnh. Điều này giúp phòng ngừa tình trạng đau nhức, tê bì và khó vận động, hạn chế viêm và sưng ở các khớp. Đồng thời ngăn chặn hoạt động phá hủy của các góc tự do và phòng ngừa thoái hóa khớp sớm.

Mặt khác các hoạt chất trong tỏi là những kháng sinh tự nhiên, có tác dụng ức chế hoạt động xâm nhập và gây hại của các vi sinh vật bên ngoài. Đồng thời bảo vệ và phòng ngừa thay đổi hệ vi sinh vật tự nhiên của cơ thể. Tác dụng này có vai trò vô cùng quan trọng trong việc cải thiện cảm giác đau nhức ở những bệnh nhân bị đau dây thần kinh tọa do sự mất cân bằng hệ vi sinh có lợi dẫn đến tăng đáp ứng viêm của cơ thể.

Một số tác dụng khác từ sữa tỏi:

• Thúc đẩy quá trình chữa lành tổn thương ở khớp xương và mô mềm bao quanh
• Cải thiện chức năng xương khớp
• Phòng ngừa loãng xương
• Giảm đau nhức xương khớp, hạn chế cứng khớp và yếu cơ
• Bảo vệ hệ thống dây thần kinh tọa
• Tăng cường lưu thông máu, lọc độc tố trong máu
• Hạn chế những đợt viêm khớp cấp
• Ức chế sự hình thành và phát triển của những tế bào ung thư
• Tốt cho tim mạch, giảm huyết áp
• Điều trị nhiễm trùng ký sinh trùng đường ruột
• Điều trị nhiễm trùng do virus hoặc vi khuẩn
• Ngăn ngừa Alzheimer ở những người cao tuổi…

Hướng dẫn cách chữa đau thần kinh tọa bằng sữa tỏi

Cách chữa đau thần kinh tọa bằng sữa tỏi khá đơn giản và dễ thực hiện tại nhà. Người bệnh có thể sử dụng sữa tỏi ấm hoặc hòa sữa tỏi với mật ong hay các nguyên liệu khác để tăng hiệu quả chữa trị.

1. Cách chữa đau thần kinh tọa bằng sữa tỏi ấm

Tác dụng:

• Kháng viêm, chống nhiễm khuẩn
• Cải thiện cảm giác tê bì và đau nhức ở những bệnh nhân bị đau dây thần kinh tọa
• Hỗ trợ giải nén và chữa lành tổn thương dây thần kinh tọa
• Chống oxy hóa, bảo vệ và cải thiện chức năng xương khớp
• Tăng cường sức khỏe tổng thể và cải thiện hệ thống miễn dịch.

Nguyên liệu:

• 5 củ tỏi tươi
• 250 ml sữa tươi không đường hoặc ít đường.

Cách thực hiện:

• Loại bỏ vỏ và rửa sạch tỏi
• Cắt tỏi thành từng lát mỏng hoặc nghiền nát để giải phóng hết các hoạt chất tự nhiên
• Trộn tỏi với sữa, đun sôi hỗn hợp trong 15 phút
• Hoặc ngâm tỏi trong sữa khoảng 2 tiếng, đun nóng
• Uống hết sữa khi còn ấm nóng
• Uống sữa tỏi mỗi ngày 1 lần, duy trì đến khi các triệu chứng được cải thiện.

2. Cách chữa đau thần kinh tọa bằng sữa tỏi và mật ong

Tương tự như tỏi, mật ong nguyên chất cũng chứa nhiều vitamin, chất chống oxy hóa, khoáng chất và các hoạt chất chống viêm, chống nhiễm khuẩn. Vì thế việc kết hợp sữa tỏi và mật ong có thể giúp bạn tăng khả năng chống viêm, giảm đau và giảm tê bì do đau dây thần kinh tọa. Đồng thời ổn định hệ vi sinh vật tự nhiên trong cơ thể, nâng cao sức khỏe xương khớp.

Ngoài ra thường xuyên uống sữa tỏi và mật ong còn giúp người bệnh bồi bổ cơ thể, tăng cường sức khỏe và hệ miễn dịch, chống ung thư, giảm nguy cơ viêm khớp, thoái hóa khớp, loãng xương…

Hướng dẫn cách chữa đau thần kinh tọa bằng sữa tỏi và mật ong

Nguyên liệu:

• 5 củ tỏi tươi
• 250 ml sữa
• 2 muỗng canh mật ong nguyên chất.

 Cách thực hiện:

• Loại bỏ vỏ và rửa sạch tỏi
• Cắt tỏi thành từng lát mỏng hoặc nghiền nát
• Trộn tỏi với sữa, đun sôi hỗn hợp trong 15 phút
• Thêm mật ong nguyên chất và khuấy đều
• Uống hết sữa tỏi pha mật ong khi còn ấm nóng
• Để sớm cải thiện tình trạng, người bệnh nên uống mỗi ngày 1 lần, kiên trì từ 10 – 15 ngày.

3. Cách dùng sữa tỏi với bột nghệ điều trị đau dây thần kinh tọa

Bột nghệ có tính ấm, chứa nhiều hoạt chất có khả năng chống nhiễm khuẩn và kháng viêm mạnh. Bên cạnh đó nguyên liệu thiên nhiên này còn có tác dụng kích thích quá trình lưu thông máu, đẩy nhanh tiến độ phục hồi tổn thương (xương, khớp, mô mềm, dây thần kinh), giảm đau và cải thiện tốt cảm giác tê bì.

Ngoài ra chất curcumin trong bột nghệ còn có tác dụng làm mát gan, nâng cao sức khỏe tim mạch, chữa viêm khớp, tăng hệ miễn dịch và tăng khả năng giải độc cho cơ thể.

Chính vì những điều trên, việc kết hợp sữa tỏi và bột nghệ có thể tạo ra bài thuốc trị đau dây thần kinh tọa hoàn hảo và giúp nâng cao thể trạng cho người bệnh.

Hướng dẫn cách dùng sữa tỏi với bột nghệ điều trị đau dây thần kinh tọa

Nguyên liệu:

• 5 củ tỏi tươi
• 250 ml sữa
• 1 muỗng bột nghệ.

 Cách thực hiện:

• Loại bỏ vỏ và rửa sạch tỏi
• Cắt mỏng tỏi hoặc nghiền nát
• Trộn tỏi với sữa, đun sôi hỗn hợp trong 15 phút
• Thêm bột nghệ, khuấy đều và đun thêm 1 phút
• Uống hết sữa tỏi và bột nghệ. Nên uống khi còn ấm nóng
• Người bệnh nên uống sữa mỗi ngày 1 lần, kiên trì từ 10 – 15 ngày để cảm nhận hiệu quả.

Chữa đau thần kinh tọa bằng sữa tỏi cần lưu ý những gì?

Khi chữa đau thần kinh tọa bằng sữa tỏi, người bệnh cần lưu ý những điều sau đây:

• Tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi chữa đau thần kinh tọa bằng sữa tỏi.
• Nên uống sữa tỏi vào một thời gian cố định trong ngày, uống đúng cách và đúng hàm lượng khuyến.
• Kiên trì sử dụng, không nên điều trị ngắt quãng để tránh làm ảnh hưởng đến hiệu quả.
• Trong thành phần của tỏi chứa các chất làm loãng máu tự nhiên. Vì thế người bệnh chỉ nên uống 1 lý sữa tỏi mỗi ngày. Ngoài ra không lạm dụng sữa tỏi để tránh tác dụng ngược và gây thừa cân béo phì.
• Không sử dụng sữa tỏi cho những người đang trong quá trình điều trị với thuốc chống đông máu, thuốc điều trị tiểu đường, bệnh nhân bị xuất huyết chưa kiểm soát, phụ nữ đang cho con bú và phụ nữ mang thai.
• Những bệnh nhân không dung nạp lactose hoặc những người ăn chay có thể sử dụng sữa hạnh nhân, sữa gạo, sữa đậu nành để thay thế cho sữa bò.
• Nếu tình trạng bệnh không cải thiện sau một thời gian sử dụng sữa tỏi, người bệnh nên hỏi bác sĩ chuyên khoa về những phương pháp điều trị thích hợp hơn.
• Không nên tiếp tục uống sữa tỏi nếu cơ thể dị ứng hoặc có bất thường (đau bụng, tiêu chảy, chóng mặt, buồn nôn…) trong thời gian sử dụng.
• Hỏi ý kiến bác sĩ nếu có ý định uống sữa tỏi trong thời gian sử dụng thuốc điều trị đau dây thần kinh tọa để tránh gây tương tác.
• Trong thời gian chữa đau dây thần kinh tọa, người bệnh nên duy trì thói quen vận động và luyện tập, tăng cường bổ sung các thành phần dinh dưỡng có lợi trong thực phẩm (vitamin, chất chống oxy hóa, canxi, chất xơ, khoáng chất, chất chống viêm…) để tăng khả năng điều trị đau dây thần kinh tọa.

Cách chữa đau thần kinh tọa bằng sữa tỏi có khả năng giảm đau, cải thiện tốt cảm giác tê bì và kháng viêm. Ngoài ra thường xuyên sử dụng biện pháp này còn giúp người bệnh chống nhiễm khuẩn, tăng cường sức khỏe tổng thể, nâng cao hệ miễn dịch và hạn chế phát sinh nhiều bệnh xương khớp khác.

Bài viết liên quan:

• Hướng dẫn chữa đau thần kinh tọa bằng lá lốt tại nhà
• Mẹo chữa đau thần kinh tọa bằng ngải cứu nhanh khỏi