Chiếu Đèn Hồng Ngoại Chữa Thoát Vị Đĩa Đệm Hiệu Quả Không?

Chiếu đèn hồng ngoại chữa thoát vị đĩa đệm là phương pháp hỗ trợ điều trị được nhiều người quan tâm nhờ khả năng giảm đau, kháng viêm và tăng cường tuần hoàn máu. Vậy liệu pháp này có thực sự mang lại hiệu quả tích cực cho người bệnh không? Bài viết sau đây sẽ cung cấp thông tin chi tiết về cơ chế hoạt động, ưu nhược điểm và cách thực hiện, giúp bạn đọc hiểu rõ hơn về phương pháp này.

Chiếu đèn hồng ngoại chữa thoát vị đĩa đệm là gì? Hiệu quả không?

Chiếu đèn hồng ngoại là một phương pháp vật lý trị liệu được sử dụng phổ biến để hỗ trợ điều trị thoát vị đĩa đệm, giúp giảm đau và cải thiện triệu chứng.

Đèn phát ra các tia sáng hồng ngoại có bước sóng dài, có khả năng xuyên sâu vào các mô, tạo ra nhiệt năng làm ấm vùng bị thoát vị đĩa đệm. Nhiệt năng này tác động lên cơ thể theo các cơ chế sau:

• Tăng tuần hoàn máu: Ánh sáng hồng ngoại có khả năng thâm nhập sâu vào mô, làm tăng tuần hoàn máu và cung cấp oxy đến các khu vực bị tổn thương. Điều này giúp giảm viêm và giảm cơn đau do thoát vị đĩa đệm gây ra.
• Giãn cơ và giảm co thắt: Nhiệt từ đèn hồng ngoại có tác dụng làm giãn cơ, giúp giảm căng thẳng cơ bắp, đặc biệt là ở vùng lưng và cột sống, nơi thường bị ảnh hưởng bởi thoát vị đĩa đệm.
• Kích thích quá trình tái tạo mô: Tia hồng ngoại thâm nhập sâu vào các mô cơ, giúp kích thích quá trình tái tạo tế bào và phục hồi các mô tổn thương, hỗ trợ quá trình lành vết thương tự nhiên.

Phương pháp chiếu đèn hồng ngoại chữa thoát vị đĩa đệm được đánh giá là an toàn và hiệu quả để hỗ trợ điều trị thoát vị đĩa đệm, giúp giảm đau, giảm viêm và thúc đẩy quá trình phục hồi.

Ưu điểm – nhược điểm của phương pháp chiếu đèn hồng ngoại

Tương tự như các cách điều trị bệnh khác, phương pháp chiếu đèn hồng ngoại chữa thoát vị đĩa đệm cũng có ưu và nhược điểm nhất định.

Ưu điểm:

• Giảm đau hiệu quả: Nhiệt từ đèn hồng ngoại giúp giãn mạch, tăng tuần hoàn máu, giảm co thắt cơ, từ đó giảm đau nhanh chóng.
• An toàn, không xâm lấn: Đây là một phương pháp không cần phẫu thuật, không gây tổn thương cho cơ thể và không đòi hỏi thời gian hồi phục dài.
• Dễ thực hiện: Phương pháp này có thể được thực hiện tại phòng khám, bệnh viện hoặc thậm chí tại nhà với các thiết bị đèn hồng ngoại nhỏ gọn.
• Chi phí thấp: So với các phương pháp điều trị khác như phẫu thuật hay điều trị bằng thuốc, chiếu đèn hồng ngoại có chi phí thấp hơn.

Nhược điểm:

• Hiệu quả không kéo dài: Phương pháp này chủ yếu giúp giảm triệu chứng trong thời gian ngắn. Để có kết quả lâu dài, cần kết hợp với các biện pháp điều trị khác như vật lý trị liệu hoặc thay đổi lối sống.
• Không điều trị nguyên nhân gốc rễ: Chiếu đèn hồng ngoại chỉ giúp giảm triệu chứng như đau và viêm, nhưng không khắc phục được nguyên nhân cơ bản của thoát vị đĩa đệm, ví dụ như đĩa đệm bị tổn thương.
• Không phù hợp cho mọi trường hợp: Những người có các bệnh lý liên quan đến da, tim mạch hoặc những người nhạy cảm với nhiệt có thể không phù hợp với phương pháp này.
• Nguy cơ bỏng: Nếu sử dụng không đúng cách, chiếu đèn quá gần hoặc quá lâu có thể gây bỏng da.
• Tác dụng phụ: Một số người có thể gặp tác dụng phụ như khô da, chóng mặt, buồn nôn… khi chiếu đèn hồng ngoại.
• Cần kiên trì: Để đạt hiệu quả, bạn cần kiên trì chiếu đèn hồng ngoại thường xuyên trong một thời gian dài.

Đối tượng chống chỉ định

Phương pháp chiếu đèn hồng ngoại chữa thoát vị đĩa đệm không phù hợp với một số đối tượng hoặc tình trạng bệnh lý sau:

• Người bị rối loạn tuần hoàn máu nặng: Bao gồm người bệnh huyết áp cao hoặc các bệnh về tim mạch nên tránh sử dụng phương pháp này do nguy cơ ảnh hưởng đến lưu lượng máu.
• Vùng da có vết thương hở: Không được chiếu đèn hồng ngoại lên các vùng da bị tổn thương, nhiễm trùng, có vết loét hoặc có các bệnh về da như viêm da, chàm, mụn nhọt.
• Bệnh nhân ung thư: Việc sử dụng đèn hồng ngoại có thể làm gia tăng tốc độ phát triển của tế bào ung thư do tăng tuần hoàn máu và kích thích tế bào.
• Phụ nữ mang thai: Phụ nữ mang thai nên tránh chiếu đèn hồng ngoại vào vùng bụng hoặc vùng lưng dưới vì nhiệt độ cao có thể gây ảnh hưởng đến thai nhi.
• Người mắc bệnh về thần kinh cảm giác: Bệnh nhân mắc các bệnh lý ảnh hưởng đến hệ thần kinh cảm giác, chẳng hạn như tiểu đường gây mất cảm giác ở da, có nguy cơ bị bỏng do không cảm nhận được nhiệt độ của đèn.

Các bước chiếu đèn hồng ngoại chữa thoát vị đĩa đệm

Việc chiếu đèn hồng ngoại để hỗ trợ điều trị thoát vị đĩa đệm cần được thực hiện đúng các bước dưới đây để đạt hiệu quả cao và đảm bảo an toàn.

Bước 1: Chuẩn bị

• Lựa chọn đèn: Đèn hồng ngoại phải đảm bảo tiêu chuẩn y tế, có bước sóng thích hợp (thường là khoảng 700 – 1000 nm) để có khả năng thâm nhập sâu vào các mô.
• Vị trí chiếu: Xác định chính xác vị trí đĩa đệm bị thoát vị, đảm bảo không có vết thương hở, viêm nhiễm da hay bệnh lý da liễu.
• Không gian: Chọn không gian kín gió, yên tĩnh và thoải mái để bạn có thể thư giãn trong quá trình chiếu đèn.
• Làm sạch da: Trước khi chiếu đèn, nên vệ sinh sạch sẽ vùng da cần điều trị để ánh sáng hồng ngoại có thể thâm nhập tối ưu.

Bước 2: Thiết lập đèn và tư thế

• Đặt đèn cách xa da khoảng 30 – 50cm: Khoảng cách này giúp tránh hiện tượng quá nóng hoặc bỏng da trong quá trình chiếu. Tuy nhiên, khoảng cách có thể được điều chỉnh tùy thuộc vào mức nhiệt và độ nhạy của da.
• Điều chỉnh góc chiếu: Đảm bảo ánh sáng chiếu trực tiếp vào khu vực bị thoát vị đĩa đệm để đạt được hiệu quả tốt nhất.
• Tư thế: Chuẩn bị tư thế nằm hoặc ngồi thoải mái, sao cho vùng đĩa đệm bị thoát vị được tiếp xúc trực tiếp với ánh sáng hồng ngoại.

Bước 3: Tiến hành chiếu đèn

• Thời gian chiếu: Mỗi lần chiếu đèn hồng ngoại chữa thoát vị đĩa đệm thường kéo dài từ 15 – 20 phút. Không nên chiếu quá 30 phút để tránh gây tổn thương da hoặc tác dụng phụ không mong muốn.
• Theo dõi cảm giác nhiệt: Bệnh nhân cần báo cho người thực hiện nếu cảm thấy quá nóng hoặc khó chịu để điều chỉnh khoảng cách hoặc tắt đèn ngay lập tức.

Bước 4: Theo dõi sau khi chiếu đèn

• Quan sát phản ứng da: Kiểm tra da vùng điều trị xem có dấu hiệu đỏ, bỏng rát hoặc kích ứng không.
• Nghỉ ngơi hợp lý: Bệnh nhân nên nghỉ ngơi, tránh vận động quá sức và duy trì tư thế lưng thẳng để hỗ trợ phục hồi đĩa đệm.

Chiếu đèn hồng ngoại chữa thoát vị đĩa đệm là liệu pháp an toàn, dễ thực hiện với nhiều ưu điểm nổi bật. Tuy nhiên, để đạt hiệu quả điều trị tối ưu và đảm bảo an toàn, bạn đọc cần nắm rõ những lưu ý quan trọng đã đề cập trong bài viết. Hãy tham khảo bác sĩ để được tư vấn về phương pháp này cũng như kết hợp với phương pháp điều trị khác nhằm nâng cao hiệu quả trị bệnh.