7 cây thuốc nam chữa bệnh đau nhức xương khớp hiệu quả

Bệnh nhân có thể dùng một số cây thuốc nam chữa bệnh đau nhức xương khớp và cải thiện các triệu chứng đi kèm. Kết quả nghiên cứu cho thấy, các hoạt chất trong cây thuốc Nam có khả năng chống viêm, giảm sưng và cải thiện tình trạng đau nhức. Ngoài ra thường xuyên áp dụng biện pháp này còn giúp người bệnh giảm căng cơ, thư giãn các khớp xương và tăng khả năng vận động.

Danh sách 7 cây thuốc Nam chữa bệnh đau nhức xương khớp

Đau nhức xương khớp là tình trạng thường gặp, có thể xảy ra ở cả người lớn tuổi và người trẻ. Cơn đau thường phát sinh khi có chấn thương, thoái hóa hoặc viêm xương khớp. Ngoài ra người trẻ tuổi còn bị đau do duy trì tư thế sai trong sinh hoạt, đứng/ ngồi lâu, thừa cân béo phì làm tăng áp lực lên hệ xương khớp và mô mềm xung quanh.

Thông thường để cải thiện cơn đau và các biểu hiện đi kèm, người bệnh có thể thay đổi thói quen sinh hoạt kết hợp sử dụng cây thuốc nam chữa bệnh đau nhức xương khớp. Biện pháp này khá an toàn, dễ thực hiện, có khả năng tác động vào căn nguyên giúp hạn chế cơn đau tái phát.

Dưới đây là danh sách các cây thuốc nam chữa bệnh đau nhức xương khớp được sử dụng rộng rãi:

1. Cách dùng cây lá lốt chữa bệnh đau nhức xương khớp

Người bệnh có thể sử dụng lá lốt chườm đắp hoặc sắc lấy nước uống để điều trị đau nhức xương khớp và giảm các triệu chứng. Theo Nghiên cứu dược lý hiện đại, trong tinh dầu lá lốt chứa những hoạt chất có khả năng sát trùng, giảm đau và chống viêm mạnh. Bên cạnh đó loại thảo được này còn có tác dụng điều trị các rối loạn dạ dày ruột (đầy hơi, nôn mửa, đau bụng, tiêu chảy…) và chứng tay chân tê mỏi, ra nhiều mồ hôi.

Theo Y học cổ truyền, lá lốt có tính ấm. Loại thảo dược này có tác dụng hạ khí, tán hàn và chỉ thống, thường được sử dụng trong điều trị tay chân lạnh, phong hàn thấp, đau đầu, đau răng, thận và bàng quang lạnh. Ngoài ra lá lốt còn có tác dụng điều trị đau nhức xương khớp do phong thấp, bàn chân tê buốt, đau lưng sưng khớp gối…

Hướng dẫn cách dùng cây lá lốt chữa bệnh đau nhức xương khớp, giảm tê buốt bàn chân, đau lưng, sưng khớp:

Nguyên liệu:

• 100 gram lá lốt tươi hoặc 30 gram lá khô.

Cách thực hiện:

• Rửa sạch lá lốt, cho thảo dược vào nồi sắc với 600ml nước lọc
• Đợi nước thuốc cạn còn 200ml, lọc lấy nước thuốc và chia thành 2 lần uống trong ngày
• Uống nước sắc lá lốt mỗi ngày 1 lần, kiên trì trong 20 ngày sẽ thấy cơn đau thuyên giảm đáng kể.

Ngoài ra người bệnh có thể rang nóng lá lốt với một ít muối hạt. Cho hỗn hợp vào túi vải và chườm đắp lên vị trí đang bị đau nhức. Mỗi ngày thực hiện 1 lần, nên kết hợp với bài thuốc sắc để tăng hiệu quả giảm đau.

2. Cách chữa bệnh đau nhức xương khớp bằng cây ngải cứu

Sử dụng cây ngải cứu là cách dùng cây thuốc nam chữa bệnh đau nhức xương khớp được áp dụng rộng rãi. Ngải cứu còn được gọi là ngải điệp, thuốc cứu. Theo Y học cổ truyền, loại thảo dược này có tính ấm, vị cay, đắng, có tác dụng giảm đau, làm ấm kinh, đuổi hàn thấp, an thai và cầm máu. Ngải cứu phù hợp với những người bị đau nhức xương khớp do phong hàn xâm nhập, khí huyết kém lưu thông và do bệnh lý.

Theo Nghiên cứu dược lý hiện đại, các hoạt chất trong lá lốt có tác dụng kháng khuẩn, cầm máu, chống viêm nhẹ. Dùng ngoài giúp trị khớp xương sưng đau, ứ huyết, tê mỏi tay chân, cứng khớp khó vận động, ngứa ghẻ, ung nhọt lở loét da. Vì thế người bệnh có thể sử dụng cây ngải cứu chữa bệnh đau nhức xương khớp và kiểm soát các biểu hiện đi kèm.

Hướng dẫn cách chữa bệnh đau nhức xương khớp, giảm sưng và tê mỏi bằng cây ngải cứu:

Nguyên liệu:

• 100 gram lá và thân ngải cứu
• Một nắm muối hạt.

Cách thực hiện:

• Rửa sạch ngải cứu, cắt thành đoạn ngắn và để ráo nước
• Xào nóng lá ngải cứu với muối hạt đến khi thảo dược hơi héo
• Đựng hỗn hợp lên túi vải và chườm đắp lên vị trí đau nhức
• Sau 30 phút, rang nóng và chườm thêm 1 lần nữa
• Người bệnh chườm đắp với lá ngải cứu 1 – 2 lần/ ngày. Kiên trì áp dụng đều đặn mỗi ngày để sớm cải thiện tình trạng.

3. Cách sử dụng cây chìa vôi trị bệnh đau nhức xương khớp

Theo Nghiên cứu dược lý hiện đại, trong thành phần của cây chìa vôi có chứa vitamin C, caroten, xơ, protid, glucid… Đây đều là những thành phần có khả năng chống viêm, giảm đau, hỗ trợ điều trị đau nhức xương khớp do thoát vị đĩa đệm, thoái hóa xương khớp và các bệnh lý liên quan. Ngoài ra chìa vôi chứa saponin. Hợp chất này có khả năng chống gây đột biến tế bào và ngăn chặn sự phát triển của các tế bào ung thư.

Theo Y học cổ truyền, cây chìa vôi có tính mát. Loại thảo dược này có tác dụng hành huyết, tán kết, thanh nhiệt và giải độc. Chìa vôi thường được dùng trong điều trị cơ xương đau nhức, phong thấp, chấn thương sưng nề, tụ máu, bong gân, thoát vị đĩa đệm, thoái hóa cột sống thắt lưng và cổ…

Để sử dụng cây chìa vôi trị bệnh đau nhức xương khớp, người bệnh có thể thực hiện các bước đơn giản dưới đây:

Nguyên liệu:

• 20 gram dây chìa vôi
• 15 gram dây đau xương
• 15 gram thân và rễ lá lốt.

Cách thực hiện:

• Rửa sạch dây chìa vôi, dây đau xương, thân và rễ lá lốt
• Để ráo các nguyên liệu và sao vàng, hạ thổ
• Cho dây chìa vôi, dây đau xương, thân và rễ lá lốt vào nồi, sắc lấy nước uống
• Chia nước thuốc thành 3 lần uống trong ngày
• Uống mỗi ngày 1 thang thuốc
• Thực hiện đều đặn cho đến khi cải thiện tình trạng.

4. Cách chữa bệnh đau nhức xương khớp bằng cây thiên niên kiện

Thiên niên kiện là cây thuốc nam được sử dụng phổ biến trong điều trị đau nhức xương khớp. Theo Y học cổ truyền, thiên niên kiện có tính ấm, vị cay, đắng, quy vào kinh can và thận, có tác dụng trừ phong thấp, bồi bổ, khỏe gân, cốt. Ngoài ra loại thảo dược này còn có tác dụng điều trị hội chứng ứ bế phong, thấp, thấp khớp, tê bại, đau nhức xương, đau bụng kinh, dị ứng, nổi mẩn ngứa, lở sơn.

Theo Nghiên cứu dược lý hiện đại, các hoạt chất trong cây thiên niên kiện có tác dụng giảm viêm nhẹ, giảm đau, sưng, cải thiện lưu thông máu, tăng cường sức cơ và duy trì sức khỏe xương khớp.

Các bước dùng cây thiên niên kiện điều trị bệnh đau nhức xương khớp, phong thấp, tê bại:

Nguyên liệu:

• Thiên niên kiện với liều dùng vừa đủ
• Rượu trắng.

Cách thực hiện:

• Rửa sạch thiên niên kiện và để ráo nước
• Giã dập thiên niên kiện, cho vào bình thủy tinh và ngâm với rượu trắng
• Đậy kín bình rượu và bảo quản nơi khô ráo
• Mỗi ngày lấy một ít rượu thuốc thoa lên vùng đau nhức
• Dùng tay xoa bóp nhẹ trong 10 phút
• Thực hiện mỗi ngày 1 – 2 lần. Sau 10 ngày có thể nhận thấy các triệu chứng thuyên giảm đáng kể.

5. Cách chữa bệnh đau nhức xương khớp bằng cây đinh lăng

Để dùng cây thuốc nam chữa bệnh đau nhức xương khớp, người bệnh có thể tham khảo cách chữa bệnh với cây đinh lăng. Đây là một cây thuốc nam quý, chứa nhiều hoạt chất có khả năng giảm đau hiệu quả. Theo Y học cổ truyền, cây đinh lăng có tính mát, vị hơi ngọt, đắng, có tác dụng bồi bổ khí huyết, thông huyết mạch, chống dị ứng, chữa sưng đau cơ khớp, đau lưng mỏi gối, đau nhức xương, đau do chấn thương.

Bên cạnh đó các hoạt chất trong đinh lăng còn có tác dụng kháng viêm, giảm viêm xương khớp, chống mệt mỏi. Rễ đinh lăng giúp lợi tiểu, làm thuốc bổ. Lá chữa cảm sốt, giã đắp trị sưng tấy. Thân và cành chữa đau lưng, tê thấp.

Hướng dẫn cách dùng cây đinh lăng chữa bệnh đau nhức xương khớp, đau lưng mỏi gối và thông huyết mạch:

Nguyên liệu:

• 20 – 30 gram thân và cành đinh lăng.

Cách thực hiện:

• Rửa sạch thân và cành đinh lăng, cắt nhỏ
• Cho đinh lăng vào nồi, sắc với 600ml nước lọc cạn còn 200ml
• Lọc lấy nước thuốc và chia thành 2 lần uống trong ngày
• Uống nước sắc đinh lăng đều đặn mỗi ngày. Nên hâm nóng và uống trước bữa ăn
• Sau 20 ngày kiên trì sẽ thấy cơn đau thuyên giảm đáng kể.

6. Cách điều trị bệnh đau nhức xương khớp bằng dây đau xương

Dây đau xương còn được gọi là cây khoan cân đằng. Loại thảo dược này có tác dụng thư giãn và làm cho xương khớp khỏe mạnh. Đồng thời hạn chế cứng khớp và giảm đau nhức hiệu quả. Bên cạnh đó, các hoạt chất trong dây đau xương có tác dụng an thần, lợi tiểu, ức chế hệ thần kinh trung ương.

Theo Y học cổ truyền, dây đau xương có tính mát và vị đắng, quy vào kinh can. Loại thảo dược này có tác dụng thư cân hoạt lạc, khu phong trừ thấp. Vì thế chúng thường được sử dụng để điều trị đau xương, đau người, đau nhức cơ khớp, phong thấp tê bại, bong gân, sai khớp xương. Ngoài ra dây đau xương còn được dùng làm thuốc bổ, cải thiện các triệu chứng của bệnh tê thấp, đau lưng mỏi gối do thận hư yếu.

Để sớm cải thiện đau nhức xương khớp bằng dây đau xương, người bệnh cần kết hợp bài thuốc uống và đắp. Cách thực hiện:

Nguyên liệu:

• Dây đau xương
• Rượu trắng.

Bài thuốc đắp:

• Dùng dây đau xương rửa sạch và giã nhỏ
• Đắp trực tiếp lên những chỗ đau nhức
• Thư giãn 30 phút và rửa lại với nước ấm
• Thực hiện 1 – 2 lần mỗi ngày.

Bài thuốc uống:

• Dùng dây đau xương rửa sạch, thái nhỏ và để ráo
• Sao vàng dây đau xương và ngâm với rượu trắng theo tỉ lệ 1:5
• Đậy kín bình rượu và bảo quản nơi khô ráo
• Mỗi lần lấy 20 – 30ml rượu thuốc để uống, uống 3 lần/ ngày trong mỗi bữa ăn
• Hoặc dùng dây đau xương sắc lấy nước uống
• Sử dụng liên tục từ 15 – 20 ngày để chữa đau nhức xương khớp hiệu quả.

7. Cách sử dụng cây gối hạc chữa bệnh đau nhức xương khớp

Cây gối hạc là một trong những cây thuốc nam chữa bệnh đau nhức xương khớp hiệu quả. Theo Đông y, cây gối hạc có tính mát, vị đắng ngọt, có tác dụng thông huyết, giảm đau và tiêu sưng. Vì thế loại thảo dược này thường được sử dụng trong điều trị tê thấp, tê bì tay chân, bệnh đau nhức xương khớp, phong thấp sưng đầu gối, đau bắp chuối, đau bụng và rong kinh.

Thông thường để chữa bệnh đau nhức xương khớp, người bệnh có thể dùng độc vị hoặc sử dụng cây gối hạc với các vị thuốc khác (cỏ xước, ngưu tất, tỳ giải, rễ gấc…). Cả hai bài thuốc này đều mang đến hiệu quả giảm đau, giảm tê bì và cứng khớp tốt.

Hướng dẫn cách sử dụng cây gối hạc chữa bệnh đau nhức xương khớp, tê bì chân tay:

Nguyên liệu:

• 40 – 50 gram rễ cây gối hạc.

Cách thực hiện:

• Loại bỏ đất cát và rửa sạch rễ cây gối hạc
• Cắt rễ cây gối hạc thành đoạn ngắn và để ráo nước
• Đun sôi thảo dược với 4 chén nước còn 1 chén
• Lọc lấy nước thuốc, chia thành 2 phần, uống nóng và uống hết trong ngày
• Uống mỗi ngày 1 thang thuốc
• Kiên trì dùng rễ cây gối hạc chữa đau nhức xương khớp liên tục 20 ngày để sớm cải thiện tình trạng.

Lưu ý khi dùng cây thuốc Nam chữa bệnh đau nhức xương khớp

Cách dùng cây thuốc nam chữa bệnh đau nhức xương khớp là một phương pháp điều trị an toàn, dễ thực hiện và có khả năng tác động vào căn nguyên gây đau nhức. Từ đó giúp hạn chế tái phát triệu chứng. Tuy nhiên so với thuốc Tây, thuốc Nam mang đến hiệu quả điều trị chậm, đòi hỏi bệnh nhân thực hiện đúng cách và kiên trì áp dụng dài ngày. Đồng thời cần lưu ý thêm một số vấn đề như sau khi dùng thuốc Nam.

• Kiểm tra nguyên nhân gây đau trước khi áp dụng bất kỳ thương pháp điều trị nào.
• Để đảm bảo an toàn, người bệnh cần trao đổi thông tin với bác sĩ chuyên khoa hoặc thầy thuốc trước khi sử dụng bất kỳ loại thảo dược nào.
• Tuyệt đối không lạm dụng các cách chữa bệnh từ thuốc nam.
• Cách dùng cây thuốc nam điều trị đau nhức xương khớp chỉ phù hợp với trường hợp nhẹ, đau nhức do thời tiết, khí huyết kém lưu thông hoặc do các tình trạng thông thường. Đối với những trường hợp nặng, đau nhức dai dẳng kéo dài, người bệnh nên dùng thuốc tây kết hợp với các biện pháp điều trị chuyên sâu theo chỉ định của bác sĩ chuyên khoa.
• Nếu đau nhức xương khớp không có biểu hiện thuyên giảm sau 3 tuần sử dụng thuốc nam, người bệnh nên ngừng sử dụng thảo dược. Đồng thời thay đổi phương pháp điều trị theo hướng dẫn của bác sĩ chuyên khoa.
• Người bệnh cần ngừng sử dụng thuốc nam và trao đổi với thầy thuốc nếu có biểu hiện bất thường trong thời gian điều trị. Cụ thể như buồn nôn, đau bụng, tiêu chảy, táo bón kéo dài, đau đầu, chóng mặt…
• Tùy thuộc vào yếu tố cơ địa, hiệu quả điều trị đau nhức xương khớp bằng thuốc nam thường không giống nhau.
• Cần thận trọng và tham khảo ý kiến thầy thuốc nếu muốn dùng cây thuốc nam chữa bệnh đau nhức xương khớp cho người có vấn đề về gan, thận, phụ nữ mang thai, phụ nữ đang cho con bú và trẻ em dưới 18 tuổi.
• Không tự ý sử dụng kết hợp thuốc tây và thuốc nam. Vì điều này có thể làm tăng nguy cơ ngộ độc và gây phản tác dụng.
• Không thể dùng cây thuốc nam thay thế cho các thuốc chữa bệnh đau nhức xương khớp do bác sĩ chuyên khoa kê đơn.
• Thường xuyên thăm khám để đánh giá khả năng điều trị của các phương pháp. Đồng thời kiểm tra diễn tiến bệnh và áp dụng các phương pháp xử lý nếu có bất thường.
• Để sớm cải thiện tình trạng và nâng cao hiệu quả giảm đau từ cây thuốc nam, người bệnh nên ăn uống lành mạnh và đủ chất, dành thời gian nghỉ ngơi và thường xuyên tập thể dục. Không nên lao động gắng sức và duy trì tư thế sai trong sinh hoạt để tránh làm ảnh hưởng đến hiệu quả điều trị.

Bài viết là thông tin cơ bản về 7 cây thuốc nam chữa bệnh đau nhức xương khớp, công dụng và hướng dẫn sử dụng. Nhìn chung phương pháp điều trị này khá an toàn, có thể sử dụng dài ngày để cải thiện tình trạng.

Bài viết liên quan:

• 10 cách trị đau nhức xương khớp tại nhà – Giảm đau hiệu quả
• Bài thuốc xương khớp nổi danh VTV2 đưa tin, nghệ sĩ Phú Thăng và nhiều người bệnh tin dùng