Cách Dùng Cây Ngải Dại Chữa Xương Khớp An Toàn, Hiệu Quả
Dùng cây ngải dại chữa xương khớp là một trong những phương pháp chữa bệnh theo dân gian được áp dụng phổ biến. Loại thảo dược này có tính ấm, có tác dụng giảm đau, thông mạch và kháng viêm. Vì thế ngải dại có khả năng hỗ trợ điều trị đau nhức xương khớp và một số bệnh xương khớp khác.
Tác dụng chữa bệnh xương khớp của ngải dại
Ngải dại là một cây thuốc nam quý, có hình dạng tương tự như ngải cứu. Loại thảo dược này còn được gọi là ngải cứu dại hay ngải hoang, thuộc họ Cúc (danh pháp khoa học: Asteraceac), có tên khoa học Artemisia vulgaris L. var, indica (Willd.) DC. Ngải dại thường được tìm thấy nhiều nhất ở những tỉnh miền núi phía bắc nước ta.
Theo Đông y, ngải dại có tính ấm, mùi thơm nồng, vị đắng. Loại thảo dược này có tác dụng thông mạch, hoạt huyết. Ngoài ra một số thành phần trong thảo dược còn giúp kháng viêm và giảm đau.
Chính vì thế mà Đông y thường dùng ngải dược để điều trị các bệnh ngoài da và bệnh xương khớp. Chẳng hạn như đau nhức xương khớp, sưng đau khớp do viêm khớp, bong gân, đau thần kinh tọa, đau lưng…
Theo Nghiên cứu dược lý hiện đại, trong lá cây ngải dại có chứa tinh dầu cùng một số hoạt chất kháng khuẩn và kháng viêm tự nhiên. Khi sử dụng, những hoạt chất này có khả năng ức chế một số tình trạng viêm trong cơ thể. Đồng thời giúp giảm sưng và làm dịu cơn đau.
Ngoài ra trong thảo dược có chứa chất tannin. Chất này không chỉ có tác dụng giảm đau mà còn giúp cải thiện sức khỏe xương khớp và tính đàn hồi của dây chằng, người bệnh vận động linh hoạt. Các flavonoid, cholin, axit amin, adenin cùng nhiều thành phần khác giúp kháng viêm, giảm đau và làm chậm quá trình lão hóa. Đồng thời giúp chống lại ký sinh trùng.
Cách dùng cây ngải dại chữa xương khớp
Với những tác dụng nêu trên, cây ngải dại thường góp mặt trong nhiều bài thuốc chữa bệnh xương khớp. Dưới đây là những cách dùng cây ngải dại chữa xương khớp an toàn và hiệu quả:
1. Cách đắp ngải dại chữa sưng đau khớp
Những người bị sưng đau khớp do viêm khớp, chấn thương có thể sử dụng cây ngải dại kết hợp với muối chườm đắp lên vùng bị đau. Biện pháp này giúp giảm đau và viêm tại chỗ, giảm sưng nề, cải thiện tính linh hoạt cho người bệnh.
Bên cạnh cây ngải dại, muối cũng có đặc tính kháng viêm và chống khuẩn mạnh. Thường được dùng kết hợp với các loại thảo dược để tăng hiệu quả giảm viêm, sưng và đau nhức cơ xương khớp.
Nguyên liệu:
- 50 gram lá ngải dại
- Một ít muối hạt
Cách thực hiện:
- Rửa sạch và để ráo thảo dược
- Giã dập thảo dược và trộn với muối
- Thêm một ít nước nóng, khuấy đều
- Đợi nguội bớt, đắp trực tiếp hỗn hợp lên vùng sưng đau.
2. Cách dùng ngải dại chữa bầm tím, bong gân, sưng phù
Ở những bệnh nhân bị bầm tím, bong gân, sưng phù, đắp ngải dại lên vùng ảnh hưởng có thể giúp giảm nhẹ triệu chứng bong gân, làm tan máu bầm, giảm đau và sưng. Ngoài ra biện pháp này còn có tác dụng thư giãn khớp xương, giảm cứng khớp, giúp người bệnh sớm phục hồi khả năng vận động linh hoạt.
Nguyên liệu:
- Một nắm lá ngải dại.
Cách thực hiện:
- Rửa sạch lá ngải dại, giã nát
- Xào nóng thảo dược, đợi nguội bớt
- Đắp thảo dược lên vết thương, giữ trong 30 phút
- Thực hiện nhiều lần trong ngày.
3. Cách dùng cây ngải dại chữa xương khớp, đau lưng
Đau lưng khi mang thai, đau lưng do chấn thương hoặc các bệnh lý ở cột sống (như thoái hóa cột sống thắt lưng, thoát vị đĩa đệm…) có thể sử dụng cây ngải dại để giảm nhẹ cơn đau. Nhiệt độ cao từ biện pháp này giúp các khớp xương thư giãn, tăng tuần hoàn máu, giảm co cứng và co thắt ở vùng lưng đau.
Ngoài ra cách dùng cây ngải dại chữa xương khớp và đau lưng còn có tác dụng xoa dịu cảm giác nhức mỏi và đau đớn hiệu quả. Đồng thời cải thiện khả năng hỗ trợ của các mô (cơ, dây chẳng), giúp vận động dễ dàng hơn.
Nguyên liệu:
- 100 gram lá ngải dại
- Một nắm muối hạt
Cách thực hiện:
- Rửa sạch thảo dược, để ráo nước
- Giã dập thảo dược
- Rang nóng ngải dại cùng với muối hạt
- Cho hỗn hợp vào túi vải mỏng, đắp lên vùng lưng đau
- Rang lại khi hỗn hợp nguội, chườm thêm 1 – 2
- Thực hiện mỗi ngày để giúp khắc phục nhanh cơn đau
4. Cách điều trị đau thần kinh tọa bằng cây ngải dại
Kết hợp nước cốt ngải dại với mật ong nguyên chất có thể giúp giảm đau thần kinh tọa. Vị ngọt tự nhiên, chất chống oxy hóa và các vitamin trong mật ong nguyên chất có tác dụng giảm nhẹ cơn đau, làm chậm quá trình lão hóa, hỗ trợ điều trị thoái hóa xương khớp và đau dây thần kinh.
Ngoài ra vitamin và các hoạt chất khác trong mật ong còn có tác dụng kháng viêm, tăng đề kháng và sức khỏe tổng thể. Chính vì thế việc dùng kết hợp ngải dại với mật ong nguyên chất có thể tăng hiệu quả giảm đau và viêm dây thần kinh tọa.
Nguyên liệu:
- Một nắm lá ngải dại
- Mật ong nguyên chất.
Cách thực hiện:
- Rửa sạch lá ngải. Ngâm thảo dược trong nước muối từ 10 – 15 phút. Rửa lại với nước sạch
- Xay nhuyễn lá ngải dại, thêm 200ml nước lọc, khuấy đều và lọc lấy nước cốt
- Thêm 2 thìa mật ong nguyên chất vào nước cốt lá ngải dại
- Chia nước cốt thành 2 phần, dùng để uống 2 lần vào sáng và chiều
- Kiên trì áp dụng trong 2 tuần sẽ nhận thấy các triệu chứng thuyên giảm đáng kể.
5. Cách dùng ngải dại trị đau lưng do vôi hóa cột sống
Trong điều trị đau lưng do vôi hóa cột sống, dùng ngải dại giúp giảm đau và hạn chế kích thích viêm tại các đốt sống. Đồng thời giúp giảm cảm giác co cứng và cải thiện khả năng vận động của người bệnh.
Ngoài ra cách dùng ngải dại trị đau lưng do vôi hóa cột sống còn giúp làm chậm sự phát triển của bệnh. Từ đó hạn chế tổn thương dây thần kinh và tủy sống, người bệnh sớm cải thiện khả năng vận động.
Nguyên liệu:
- Một nắm lá ngải dại
- Giấm ăn.
Cách thực hiện:
- Rửa sạch lá ngải. Ngâm thảo dược trong nước muối từ 10 – 15 phút
- Vớt thảo dược ra ngoài và rửa lại với nước sạch
- Cho ngải dại vào cối, giã nát, thêm một chút giấm và trộn đều
- Xào nóng hỗn hợp
- Dùng một miếng khăn sạch bọc gọn hỗn hợp. Tiến hành xoa dọc theo xương cột sống khoảng 15 phút. Tiếp tục xào nóng và lặp lại 1 – 2 lần
- Thực hiện vào mỗi buổi tối trước khi đi ngủ.
Lưu ý khi dùng cây ngải dại chữa xương khớp
Cây ngải dại mang đến nhiều lợi ích cho quá trình điều trị bệnh lý xương khớp, giúp giảm viêm và làm dịu cơn đau hiệu quả. Ngoài ra loại thảo dược này có độ lành tính cao, không gây tác dụng phụ khi được sử dụng đúng cách.
Tuy nhiên để tăng tính an toàn và hiệu quả, người bệnh nên lưu ý một số điều dưới đây:
- Thăm khám và hỏi ý kiến bác sĩ nếu muốn dùng ngải dại chữa bệnh xương khớp.
- Cây ngải dại chữa xương khớp cần được sử dụng đúng hướng dẫn. Không tăng liều dùng ở những bài thuốc uống.
- Không lạm dụng thảo dược để tránh kích ứng và ngộ độc.
- Những cách dùng cây ngải dại chữa xương khớp phù hợp với những trường hợp nhẹ và vừa. Không phù hợp với những trường hợp có tổn thương xương khớp nghiêm trọng gây ra những cơn đau nhức nặng nề.
- Hiệu quả chữa bệnh của cây ngải dại (đặc biệt là bài thuốc uống) còn phụ thuộc vào cơ địa mỗi người. Để đạt hiệu quả, người bệnh cần kiên trì sử dụng thảo dược dài ngày.
- Tăng tốc độ chữa bệnh bằng cách sử dụng cây ngải dại kết hợp với những biện pháp chăm sóc khác. Cụ thể như nghỉ ngơi hợp lý, sinh hoạt khoa học, tránh mang vác vật nặng, luyện tập thường xuyên và xây dựng chế độ ăn uống giàu dinh dưỡng.
- Không tự ý sử dụng kết hợp cây ngải dại với thuốc tây. Tham khảo ý kiến bác sĩ để được hướng dẫn sử dụng đúng cách.
- Không tự ý dùng nước ngải dại cho người mang thai, đang nuôi con bú, người có vấn đề về gan, thận hoặc mắc bệnh tim mạch.
- Không uống quá nhiều nước ngải dại. Bởi điều này có thể gây kích ứng, nóng rát niêm mạc, khô rát họng, ửng đỏ, đau họng, nôn mửa…
- Hiện tại chưa có ghi nhận ngải dại gây tác dụng phụ. Tuy nhiên người bệnh cần thông báo với bác sĩ và dừng sử dụng thảo dược nếu có các biểu hiện bất thường. Cụ thể như rối loạn hệ tiêu hóa, đau đầu, chóng mặt, buôn nôn và nôn, đau bụng, khó thở, kích ứng, phát ban hoặc nổi mẩn ngứa trên da…
- Khi khỏi bệnh cần ngưng dùng ngay. Khi còn bệnh, hãy dùng ngải dại theo từng đợt.
Trên đây là thông tin cơ bản về công dụng, cách dùng cây ngải dại chữa xương khớp hiệu quả và an toàn. Nhìn chung loại thảo dược này có tác dụng giảm đau, kháng viêm, mang đến nhiều lợi ích cho quá trình điều trị bệnh xương khớp. Tuy nhiên cần ngừng thảo dược ngay khi khỏi bệnh. Ngoài ra hiệu quả điều trị của ngải dại còn phụ thuộc vào cơ địa.
Tham khảo thêm:
Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!