6 Cách Dùng Cây Mần Ri Chữa Thoát Vị Đĩa Đệm Hiệu Quả Tốt

Sử dụng cây mần ri chữa thoát vị đĩa đệm là một phương pháp dân gian đơn giản, an toàn và hiệu quả, đặc biệt thích hợp cho những trường hợp bệnh ở giai đoạn nhẹ. Cùng chúng tôi khám phá thông tin trong bài viết để hiểu rõ cơ chế tác động của dược liệu, đồng thời tham khảo cách dùng đúng, đảm bảo mang lại kết quả tối ưu trong quá trình điều trị.

Phân tích hiệu quả của cây mần ri chữa thoát vị đĩa đệm?

Cây mần ri (Cleome viscosa L) là một loại thảo dược có giá trị trong Y học và thường có mặt trong các bài thuốc điều trị thoát vị đĩa đệm, viêm khớp, đau nhức xương khớp, thấp khớp,…

Dưới đây là phân tích theo khía cạnh Y học cổ truyền và Y học hiện đại về tác dụng hỗ trợ điều trị thoát vị đĩa đệm của cây mần ri:

Theo Y học cổ truyền: Cây mần ri có vị đắng, tính bình, quy vào kinh can và thận. Dược liệu mang tác dụng khu phong trừ thấp, hoạt huyết chỉ thống, tiêu viêm giải độc. Nhờ đó sẽ giảm các triệu chứng thoát vị đĩa đệm gây ra như sưng tấy, đau viêm, tê mỏi xương khớp,….

Theo Y học hiện đại: Nghiên cứu chứng minh trong cây mần ri chứa các thành phần tốt, mang đến nhiều lợi ích cho người bệnh thoát vị.

• Giảm triệu chứng thoát vị: Hai hoạt chất Glucocapparin và Glycoside trong dược liệu có tác dụng chống viêm, giảm đau tự nhiên. Điều này giúp cải thiện triệu chứng đau sưng tại lưng, hông, đùi,… do thoát vị gây ra.
• Giúp giãn cơ và giảm co thắt: Một số thành phần trong cây mần ri có khả năng làm giãn cơ, giảm co thắt và làm dịu căng thẳng cơ bắp xung quanh vùng lưng và cột sống, từ đó giúp giảm đau lưng và tăng sự linh hoạt.
• Tăng cường tái tạo sụn khớp: Nghiên cứu cho thấy cây mần ri có thể kích thích sản sinh collagen và proteoglycan – thành phần cấu tạo nên sụn khớp. Điều này giúp phục hồi tổn thương sụn khớp do thoát vị đĩa đệm, ngăn ngừa thoái hóa khớp.
• Thúc đẩy quá trình phục hồi: Cây mần ri có tác dụng hoạt huyết, giúp tăng cường lưu thông máu đến vùng đĩa đệm bị tổn thương. Nhờ đó oxy và dưỡng chất được cung cấp đến các tế bào thúc đẩy quá trình phục hồi.

Tuy mang hiệu quả tốt trong hỗ trợ điều trị thoát vị đĩa đệm, nhưng cây mần ri không thể thay thế hoàn toàn các phương pháp điều trị chính thống như vật lý trị liệu, tập luyện, thuốc giảm đau,…

Hướng dẫn cách dùng cây mần ri chữa thoát vị đĩa đệm

Dưới đây là hướng dẫn chi tiết 6 cách sử dụng cây mần ri chữa thoát vị đĩa đệm mà người bệnh có thể áp dụng tại nhà:

Uống nước sắc cây mần ri

Đây là cách dùng cây mần ri chữa thoát vị đĩa đệm được nhiều người áp dụng. Thực hiện đều đặn mỗi ngày, liên tục trong ít nhất 15 ngày để thấy rõ kết quả giảm đau và cải thiện tình trạng thoát vị đĩa đệm.

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị khoảng 100g cây mần ri tươi, đem rửa sạch và ngâm trong nước muối loãng khoảng 15 phút để loại bỏ vi khuẩn và tạp chất.
• Đem cây mần ri sao nóng trên chảo cho đến khi chuyển sang màu vàng.
• Rải đều dược liệu trên một tấm vải sạch và hạ thổ trong 2 giờ.
• Sau khi hạ thổ, cho dược liệu vào ấm và đun sắc cùng 500ml nước.
• Đun đến khi cạn còn 200ml thì tắt bếp và chắt lấy nước thuốc uống trong ngày.

Hãm nước lá cây mần ri

Đây cũng là cách sử dụng cây mần ri thông qua đường uống, nhưng cách thực hiện đơn giản hơn so với phương pháp sắc thuốc. Tuy nhiên vẫn đảm bảo giữ được hoạt chất tốt từ dược liệu.

Cách thực hiện:

• Rửa sạch 40g cây mần ri khô hoặc 100g mần ri tươi. Đun sôi nước, sau đó cho mần ri vào ấm, đổ nước sôi vào và hãm khoảng 30 phút như hãm trà.
• Chắt lấy nước, uống từ 3 – 5 lần trong ngày, mỗi lần khoảng 200 – 300ml.

Kết hợp mần ri với gừng tươi và rượu

Cả cây mần ri và gừng tươi đều là những dược liệu tự nhiên hiệu quả trong việc hỗ trợ điều trị thoát vị đĩa đệm. Đặc biệt khi có rượu làm chất dẫn sẽ giúp làm ấm, thúc đẩy tuần hoàn máu, tăng hiệu quả của các thành phần dược liệu.

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị 100g cây mần ri tươi, một củ gừng tươi và 40ml rượu trắng có nồng độ trên 45 độ.
• Rửa sạch cả 2 nguyên liệu, sau đó gọt vỏ gừng.
• Giã nhuyễn hỗn hợp này rồi cho vào chảo sao nóng, đến khi hơi khô thì thêm rượu trắng vào. Tiếp tục đun sôi trên lửa lớn trong 2 phút.
• cho hỗn hợp vào một tấm khăn sạch, buộc chặt rồi chườm trực tiếp lên vùng cột sống bị đau nhức trong khoảng 30 phút.
• Khi hỗn hợp nguội, sử dụng phần bã chà nhẹ nhàng lên chỗ đau, sau đó để nguyên thêm 15 phút để đạt hiệu quả tốt nhất.

Dùng muối và cây mần ri chữa thoát vị đĩa đệm

Cách chườm hỗn hợp mần ri và muối giúp các hoạt chất trong dược liệu thẩm thấu trực tiếp vào vùng cột sống, tăng hiệu quả giảm đau, giãn cơ và cải thiện tuần hoàn máu.

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị một nắm cây mần ri tươi, rửa sạch nhiều lần để loại bỏ hết đất cát.
• Giã nhuyễn cây mần ri cùng với 1 thìa muối hạt để tạo thành hỗn hợp.
• Đặt hỗn hợp này lên một tấm khăn mỏng, buộc kín và chườm trực tiếp lên vùng đang bị thoát vị gây bị đau nhức.
• Thực hiện chườm trong khoảng 30 phút, sau đó lau sạch lưng bằng khăn ẩm.
• Kiên trì áp dụng hàng ngày để đạt hiệu quả tốt giúp giảm hẳn các cơn đau và cải thiện triệu chứng thoát vị.

Mần ri hầm gà

Món mần ri xào tỏi không chỉ bổ dưỡng mà còn mang lại lợi ích hỗ trợ điều trị thoát vị đĩa đệm nhờ cung cấp dưỡng chất cần thiết cho cơ thể.

Cách chế biến:

• Chuẩn bị nguyên liệu gồm 200g cây mần ri tươi, một con gà ta .
• Làm sạch gà, khử mùi tanh kỹ lưỡng bằng cách rửa qua hỗn hợp gừng và rượu.
• Rửa sạch mần ri và ngâm trong nước muối loãng khoảng 15 phút trước khi để ráo.
• Cho gà vào nồi hầm, đổ nước ngập, sau đó đậy kín nắp và hầm trong 30 phút.
• Cho rau mần ri vào nồi xào xơ, sau đó cho vào nồi hầm với gà trong 10 phút, nêm nếm gia vị.
• Múc canh gà mần ri ra tô và thưởng thức.

Tỏi xào cây mần ri chữa thoát vị đĩa đệm

Cả mần ri và tỏi đều có những đặc tính đặc biệt, giúp cải thiện tình trạng viêm nhiễm và đau nhức. Thường xuyên ăn món này sẽ giúp cải thiện các triệu chứng đau nhức do thoát vị đĩa đệm hiệu quả.

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị khoảng 300g mần ri tươi và vài tép tỏi.
• Rửa sạch mần ri, để ráo nước và cắt khúc vừa ăn.
• Bóc vỏ, đập dập tỏi và phi thơm trong chảo với ít dầu ăn.
• Cho mần ri vào xào nhanh tay trên lửa lớn, đảo đều cho đến khi mần ri chín và thấm gia vị.
• Nêm nếm gia vị vừa ăn, rồi tắt bếp và múc ra đĩa thưởng thức khi còn nóng.

Ai không nên dùng cây mần ri chữa thoát vị đĩa đệm

Dưới đây là một số trường hợp cần thận trọng hoặc không nên dùng cây mần ri để chữa thoát vị đĩa đệm:

• Phụ nữ mang thai và cho con bú: Cây mần ri chứa các hợp chất có thể gây ảnh hưởng không tốt đến thai nhi hoặc trẻ nhỏ. Vì vậy, phụ nữ đang mang thai hoặc cho con bú nên tránh sử dụng loại thảo dược này.
• Người mẫn cảm với thảo dược: Những người có cơ địa dễ bị dị ứng với các loại thảo dược hoặc có tiền sử dị ứng với cây mần ri nên tránh sử dụng.
• Người bị rối loạn tiêu hóa: Một số người có hệ tiêu hóa yếu hoặc bị rối loạn tiêu hóa có thể bụng, tiêu chảy hoặc khó tiêu khi sử dụng cây mần ri.
• Người đang dùng thuốc tây: Cây mần ri có thể tương tác với một số loại thuốc, làm giảm hiệu quả trị bệnh hoặc gây tác dụng phụ không mong muốn. 
• Người có bệnh mãn tính nghiêm trọng: Những người mắc các bệnh mãn tính như bệnh tim mạch, gan, thận hoặc tiểu đường nên thận trọng khi sử dụng cây mần ri.

Trên đây là toàn bộ kiến thức về phương pháp dùng cây mần ri chữa thoát vị đĩa đệm. Để bảo vệ sức khỏe và điều trị bệnh hiệu quả, người bệnh nên chủ động tìm hiểu thông tin và tham khảo ý kiến chuyên gia y tế trước khi áp dụng bất kỳ phương pháp điều trị nào, kể cả các bài thuốc dân gian.